篮球运动训练对肥胖初中生身体健康影响的研究

发布时间：2021-04-19 05:02

　　研究目的:篮球运动在初中生群体里面十分受欢迎,已经成为大部分初中生日常娱乐必备的节目。初中生肥胖对身体健康有着极大的危害,本文从健康角度入手,研究分析篮球训练对肥胖中学生健康状况的影响,为篮球训练防治青少年肥胖提供实践依据,推动篮球项目的发展。研究方法:以篮球训练为干预手段,对肥胖初中生进行为期12周的篮球训练。选取哈尔滨市第十七中学、哈尔滨市南岗区教师进修附属中学、哈尔滨市南岗区劳动技术学校11-15岁之间的肥胖初中生90名,在运动干预前后测试了 BMI值、身高、肺活量、皮褶厚度、身体素质（速度、反应、平衡等）等指标。研究结果:经过12周篮球训练,篮球组BMI值从实验前的20.82下降到20.28,肺活量从2506.87± 1060.63毫升增长到3461.37±928.57毫升。篮球组坐位体前屈比实验前提高了 1.07±1.22cm。篮球组速度素质从实验前10.16±0.68秒提高到了 9.16±0.65秒。篮球组平衡能力与实验前无明显的差异。篮球组反应能力从实验前的0.481±0.057秒增长到0.398S±0.061秒。篮球组皮褶厚度从实验前的18.36±5.25下降到15.7... 

【文章来源】：哈尔滨体育学院黑龙江省

【文章页数】：50 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究意义与目的
        1.2.1 研究意义
        1.2.2 研究目的
    1.3 文献综述
        1.3.1 国外研究现状
        1.3.2 国内研究现究
        1.3.3 篮球运动对促进身体健康影响的相关研究
        1.3.4 肥胖相关的研究现状
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
        2.1.1 实验组训练内容
        2.1.2 对照组训练内容
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 访谈法
        2.2.4 数理统计法
        2.2.5 实验法
3 研究结果与分析
    3.1 实验设计与实施
        3.1.1 实验设计
        3.1.2 实验的实施
    3.2 实验组与对照组实验前后各类数据的对比
    3.3 实验组与对照组各项指标的对比分析
        3.3.1 实验组与对照组BMI水平和身高测试结果分析
        3.3.2 实验组与对照组肺活量水平测试结果分析
        3.3.3 实验组与对照组坐位体前屈水平测试结果分析
        3.3.4 实验组与对照组速度素质水平测试结果分析
        3.3.5 实验组与对照组平衡能力水平测试结果分析
        3.3.6 实验组与对照组反应能力水平测试结果分析
        3.3.7 实验组与对照组皮褶厚度的测试结果分析
4 分析与讨论
    4.1 篮球训练对肥胖初中生的身体形态影响
    4.2 篮球训练对肥胖初中生的身体素质影响
    4.3 篮球训练对肥胖初中生的身体机能影响
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
致谢
参考文献
附录1
附录2
作者简介


【参考文献】：
期刊论文
[1]肥胖儿童血糖、血脂代谢指标特征及其和性早熟的相关性研究[J]. 梁佳,梁金英,张丽新.  中国医药科学. 2018(03)
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硕士论文
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[5]黑龙江省专业篮球运动员与高校篮球运动员身体成分对比分析[D]. 张昊.哈尔滨工业大学 2014
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[7]湖南省高校男子篮球运动员身体成分对比研究[D]. 王思宇.湖南师范大学 2014
[8]青春后期肥胖学生的协调能力及运动干预的效果研究[D]. 韩静燕.苏州大学 2014
[9]超重、肥胖和中心性肥胖的患病率、流行特征及危险因素研究[D]. 贾俊婷.天津医科大学 2012
[10]运动减肥对肥胖青少年身体形态、素质及机能变化影响的研究[D]. 张吉芳.浙江师范大学 2011



本文编号：3146887