国外青少年运动员HIIT训练对有氧能力影响的Meta分析

发布时间：2021-05-08 13:27

　　目的:系统评价HIIT对提高国外青少年运动员有氧运动能力的应用效果,并与其他形式训练比较,以期为国内青少年训练提供一些借鉴。方法:检索Pubmed、EBSCO host、Web of Science和CNKI数据库,检索期限到2019年9月16日,收集高强度间歇训练对9～18岁国外青少年运动员有氧运动能力相关的研究,Chochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价,Stata 13. 0软件进行统计分析。结果:共纳入25篇国外文献,涉及受试者540名。Meta分析结果显示,HIIT在提高国外青少年运动员最大摄氧量（SMD=0. 56,95%CI [0. 30,0. 82]）上明显优于其他形式训练（P=0. 00）;对提高递增负荷最大有氧跑速（SMD=0. 01,95%CI[-0. 31,0. 33]）、提高Yo-Yo间歇性恢复测试表现（SMD=0. 68,95%CI[-0. 30,1. 66]）和降低最大血乳酸浓度（SMD=-0. 04,95%CI [-0. 50,0. 42]）与其他形式训练没有显著差异。结论:1)与其他形式训练相比,高强度间歇训练（HIIT）能更有效地... 

【文章来源】：广州体育学院学报. 2020,40(04)北大核心

【文章页数】：7 页

【文章目录】：
1 研究目的
2 研究方法
    2.1 文献检索
    2.2 文献的纳入与排除
        2.2.1 纳入标准
        2.2.2 排除标准
    2.3 数据提取
    2.4 质量评估
    2.5 统计学分析
3 结果与分析
    3.1 文献检索数据
    3.2 纳入研究的基本特征
    3.3 纳入研究的质量评估
    3.4 Meta分析结果
        3.4.1 最大摄氧量
        3.4.2 递增负荷实验最大有氧速度
        2.4.3 Yo-Yo间歇性恢复测试表现
        3.4.4 最大血乳酸
        3.4.5 发表偏倚
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议



本文编号：3175417