应用表面肌电技术对女子标枪专项力量训练手段优选的研究
发布时间：2021-05-08 19:19
标枪是复杂的多轴性旋转项目,要求运动员具有较强的协调能力和具备很好的爆发力,专项力量水平是影响标枪项目成绩提高的重要因素之一,提高女子标枪运动员的专项力量,是提高成绩的重要条件；专项力量训练手段多样,各具特点,选择最佳的训练手段,发展女子标枪运动员专项力量,使力量训练的效果能促进专项技术的完善和专项运动成绩的提高,要求我们根据标枪的项目特征和技术结构特点选择最直接的专项力量训练手段进行训练。以女子标枪运动员专项力量训练手段为视角,以5名女子标枪健将运动员为研究对象,应用表面肌电技术测试女子标枪最后用力阶段肌肉的发力顺序和主要贡献肌肉的肌电图,通过数据统计和逻辑分析,以得到的最后用力阶段的肌肉的发力顺序和主要贡献肌群为参考依据,应用专家访谈、跟队观察等研究方法进行专项力量训练手段收集和整理,对专项力量训练手段进行优选,得到女子标枪项目最行之有效的专项力量训练手段。优选出投重枪、上步投铁球、双手投实心球、手持器械鞭打、仰卧拉杠铃、负重杠铃蹬转6种专项力量训练手段,对6种专项力量训练手段进行表面肌电测试,分析优选出的专项力量训练手段的动力链和主要发力肌群,结合掷标枪最后用力阶段肌肉的发力顺序...
【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：78 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的、意义与技术路线
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.2.3 研究的技术路线
2 文献综述
2.1 女子标枪专项力量训练手段的研究现状
2.1.1 女子标枪运动员专项力量的特点分析
2.1.2 女子标枪运动员专项技术与专项力量的关系
2.1.3 关于女子标枪专项力量训练手段的研究
2.1.4 关于专项力量训练手段优选的研究
2.2 表面肌电技术的研究现状
2.2.1 关于表面肌电图实验的研究现状
2.2.2 表面肌电技术在体育科学研究中的应用
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验测试法
3.2.3 专家调查法
3.2.4 数理统计法
3.2.5 逻辑分析法
4 结果与分析
4.1 女子标枪运动员专项力量训练手段的分析
4.1.1 女子标枪一般力量和专项力量训练手段的区别
4.1.2 提高女子标枪运动员专项力量的主要训练手段
4.1.3 选择女子标枪专项力量训练手段应注意的问题
4.2 女子标枪运动员最后用力阶段主要发力肌群的实验研究
4.2.1 女子标枪运动员最后用力阶段表面肌电实验的可行性分析
4.2.2 女子标枪运动员最后用力阶段表面肌电的实验结果分析
4.2.3 女子标枪运动员最后用力阶段发力顺序和主要贡献肌群
4.3 女子标枪运动员专项力量训练手段的优选
4.3.1 女子标枪运动员专项力量训练手段的筛选
4.3.2 对优选专项力量训练手段的肌电实验分析
4.3.3 女子标枪运动员优选专项力量训练手段的评价及优化
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
【参考文献】：
期刊论文
[1]掷标枪运动专项技术与专项力量结合训练的探讨[J]. 唐照东. 体育世界(下旬刊). 2013(01)
[2]我国高水平女子铁饼运动员专项力量练习肌肉活动特征的分析[J]. 王琨,张俊峰,姚远,刘建婷,郑辉. 西安体育学院学报. 2012(01)
[3]优秀男子跳远运动员起跳动作运动学与肌电的特征[J]. 李琛,刘述芝. 武汉体育学院学报. 2011(06)
[4]短跑运动员股后肌群力量练习的下肢肌电特征分析[J]. 詹建国,戴兴鸿,章国峰. 西安体育学院学报. 2011(02)
[5]标枪运动员力量训练方法[J]. 鲍彩霞. 少年体育训练. 2010(02)
[6]国内应用表面肌电分析体育运动技术动作的研究综述[J]. 孙砺. 思茅师范高等专科学校学报. 2009(06)
[7]标枪运动员力量训练手段与方法研究[J]. 沈宏. 科技资讯. 2009(29)
[8]推铅球速度力量训练手段的优选及应用研究[J]. 李洪波,苏斌. 山东体育科技. 2006(03)
[9]体院田径专修学生掷标枪爆发力训练手段的优化实验研究[J]. 张宝文. 北京体育大学学报. 2006(03)
[10]表面肌电的处理方法及在体育科研中的应用前景[J]. 罗炯,金季春. 山东体育学院学报. 2005(02)
博士论文
[1]短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究[D]. 戴兴鸿.北京体育大学 2013
硕士论文
[1]男子铅球运动员滑步阶段主要用力肌群的表面肌电图分析[D]. 王卓识.首都体育学院 2013
[2]男子标枪运动员投掷步阶段主要用力肌群的表面肌电图分析[D]. 董冕.首都体育学院 2013
[3]山东优秀女子标枪运动技术分析与专项体能训练[D]. 耿爱华.北京体育大学 2011
[4]我国优秀男子标枪运动员最后用力技术的三维运动学分析[D]. 肖丽娟.山西大学 2011
[5]我国男子优秀标枪运动员最后用力阶段主要用力肌群表面肌电分析[D]. 张灵甲.首都体育学院 2011
[6]我国男子高水平铅球运动员最后用力阶段主要用力肌群表面肌电分析[D]. 刘佳.首都体育学院 2011
[7]我国优秀女子标枪运动员专项能力指标体系及评价研究[D]. 李娟.河北师范大学 2011
[8]北京市体校少年男子跳远运动员专项力量指标体系研究[D]. 宋德海.首都体育学院 2010
[9]北京市体校少年女子跳高运动员专项力量指标体系研究[D]. 张建新.首都体育学院 2010
[10]背越式跳高运动员专项力量指标与专项成绩的相关研究[D]. 王训令.西安体育学院 2010
本文编号：3175856
【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校
【文章页数】：78 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的、意义与技术路线
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.2.3 研究的技术路线
2 文献综述
2.1 女子标枪专项力量训练手段的研究现状
2.1.1 女子标枪运动员专项力量的特点分析
2.1.2 女子标枪运动员专项技术与专项力量的关系
2.1.3 关于女子标枪专项力量训练手段的研究
2.1.4 关于专项力量训练手段优选的研究
2.2 表面肌电技术的研究现状
2.2.1 关于表面肌电图实验的研究现状
2.2.2 表面肌电技术在体育科学研究中的应用
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实验测试法
3.2.3 专家调查法
3.2.4 数理统计法
3.2.5 逻辑分析法
4 结果与分析
4.1 女子标枪运动员专项力量训练手段的分析
4.1.1 女子标枪一般力量和专项力量训练手段的区别
4.1.2 提高女子标枪运动员专项力量的主要训练手段
4.1.3 选择女子标枪专项力量训练手段应注意的问题
4.2 女子标枪运动员最后用力阶段主要发力肌群的实验研究
4.2.1 女子标枪运动员最后用力阶段表面肌电实验的可行性分析
4.2.2 女子标枪运动员最后用力阶段表面肌电的实验结果分析
4.2.3 女子标枪运动员最后用力阶段发力顺序和主要贡献肌群
4.3 女子标枪运动员专项力量训练手段的优选
4.3.1 女子标枪运动员专项力量训练手段的筛选
4.3.2 对优选专项力量训练手段的肌电实验分析
4.3.3 女子标枪运动员优选专项力量训练手段的评价及优化
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
【参考文献】：
期刊论文
[1]掷标枪运动专项技术与专项力量结合训练的探讨[J]. 唐照东. 体育世界(下旬刊). 2013(01)
[2]我国高水平女子铁饼运动员专项力量练习肌肉活动特征的分析[J]. 王琨,张俊峰,姚远,刘建婷,郑辉. 西安体育学院学报. 2012(01)
[3]优秀男子跳远运动员起跳动作运动学与肌电的特征[J]. 李琛,刘述芝. 武汉体育学院学报. 2011(06)
[4]短跑运动员股后肌群力量练习的下肢肌电特征分析[J]. 詹建国,戴兴鸿,章国峰. 西安体育学院学报. 2011(02)
[5]标枪运动员力量训练方法[J]. 鲍彩霞. 少年体育训练. 2010(02)
[6]国内应用表面肌电分析体育运动技术动作的研究综述[J]. 孙砺. 思茅师范高等专科学校学报. 2009(06)
[7]标枪运动员力量训练手段与方法研究[J]. 沈宏. 科技资讯. 2009(29)
[8]推铅球速度力量训练手段的优选及应用研究[J]. 李洪波,苏斌. 山东体育科技. 2006(03)
[9]体院田径专修学生掷标枪爆发力训练手段的优化实验研究[J]. 张宝文. 北京体育大学学报. 2006(03)
[10]表面肌电的处理方法及在体育科研中的应用前景[J]. 罗炯,金季春. 山东体育学院学报. 2005(02)
博士论文
[1]短跑运动员下肢专项力量训练手段的实效性研究[D]. 戴兴鸿.北京体育大学 2013
硕士论文
[1]男子铅球运动员滑步阶段主要用力肌群的表面肌电图分析[D]. 王卓识.首都体育学院 2013
[2]男子标枪运动员投掷步阶段主要用力肌群的表面肌电图分析[D]. 董冕.首都体育学院 2013
[3]山东优秀女子标枪运动技术分析与专项体能训练[D]. 耿爱华.北京体育大学 2011
[4]我国优秀男子标枪运动员最后用力技术的三维运动学分析[D]. 肖丽娟.山西大学 2011
[5]我国男子优秀标枪运动员最后用力阶段主要用力肌群表面肌电分析[D]. 张灵甲.首都体育学院 2011
[6]我国男子高水平铅球运动员最后用力阶段主要用力肌群表面肌电分析[D]. 刘佳.首都体育学院 2011
[7]我国优秀女子标枪运动员专项能力指标体系及评价研究[D]. 李娟.河北师范大学 2011
[8]北京市体校少年男子跳远运动员专项力量指标体系研究[D]. 宋德海.首都体育学院 2010
[9]北京市体校少年女子跳高运动员专项力量指标体系研究[D]. 张建新.首都体育学院 2010
[10]背越式跳高运动员专项力量指标与专项成绩的相关研究[D]. 王训令.西安体育学院 2010
本文编号：3175856
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