亳州市老年人上肢力量素质现状研究

发布时间：2021-05-11 15:38

　　近年来,随着人们生活方式的改变,人们生活水平得到显著的提高,我国老年人平均寿命得到不断增加,且随着我国人口老龄化的加剧,使得各种健康问题接踵而至。对于老年人由于年龄相对较大,身体机能不断退化,尤其是力量与老年人生活存在紧密的联系,该时间段如果采取有效的措施进行人为干预,则能减缓老年人力量素质下降趋势,对提高患者生活质量具有重要的意义。上肢力量时进行运动训练的基本要素,强大的上肢力量能让老年人在运动中更加自信。因此,本研究将以亳州市老年人为起点,分析该市老年人上肢力量素质情况,为提高老年人上肢力量素质提供依据和参考。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(14)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 力量素质对亳州市老年人的影响
2 亳州市老年人上肢力量素质现状
    2.1 老年人力量素质测定方法
    2.2 亳州市老年人上肢力量素质现状
3 亳州市老年人上肢力量素质方法及建议
4 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]广州市普通高校学生身体素质现状及对策研究[J]. 贾志亮.  广州体育学院学报. 2017(05)
[2]上肢力量训练对投篮命中率影响的实验研究[J]. 朱凯.  当代体育科技. 2017(25)
[3]力量训练对肥胖老年人体质健康影响的研究与实践[J]. 张平华.  当代体育科技. 2017(22)
[4]西双版纳傣族学生身体素质下降情况及对策研究[J]. 郑建辉,黄江鸿,蒲元华,来勇.  当代体育科技. 2017(16)
[5]素质拓展训练对学生身体素质影响的统计学分析[J]. 江武贵,许金富,林瑜.  龙岩学院学报. 2017(02)
[6]基于图像分析技术的运动员上肢力量参数分析[J]. 常超.  现代电子技术. 2017(09)
[7]功能性力量训练对肌肉募集特征和身体素质的影响[J]. 刘瑞东,陈小平.  上海体育学院学报. 2016(05)
[8]基于表面肌电贡献率的上肢不同力量素质指标年龄、性别通用性研究[J]. 范洪彬,孙有平,季浏.  中国体育科技. 2016(05)
[9]中小学单杠教学中提高学生上肢力量和落地控制能力的练习[J]. 尹军,孙永生.  体育教学. 2016(09)
[10]力量素质对自由式滑雪U型场地技巧运动员蹦床训练效果的影响[J]. 陈璨,宿元.  哈尔滨体育学院学报. 2016(04)



本文编号：3181663