我国优秀男子自由跤运动员（邓志伟）不同关节肌力特征研究 ——基于不同速度的等速测试

发布时间：2021-07-04 03:30

　　男子自由式摔跤是我国的一项潜优势项目,在竞技赛场上一直存在较大的潜力和上升空间。它是一项近身性和全身性的运动项目,要求运动员有较高的身体和心理素质,在比赛的进攻、防守和反攻的过程中,通过扭、摔、抱、勾等一系列的动作及组合将对手摔倒。由此可见,这项运动涉及到身体多部位,对于身体各关节力量的要求非常高,不仅如此,各关节力量的协调和配合也是自由式摔跤运动员取得胜利的关键。因此,在自由式摔跤的训练过程中要高度关注不同关节之间的力量训练,对不同关节进行有效的、富有针对性的训练,同时也要关注不同关节之间力量协调的训练,好的训练决定不同关节力量的效果。本研究运用美国生产的等速肌力测试仪（Isomed2000）,对我国优秀男子自由跤运动员（邓志伟）腰背部、肘关节、肩关节和膝关节进行0°/s和180°/s两种速度的等速肌力测试,分析峰力矩、相对峰力矩、峰力矩时间、峰力矩角度、平均峰力矩和屈伸比以及异侧同名比指标。根据各个关节肌力特征与国内相比较,了解邓志伟各关节训练具体情况,以此来反映国内优秀摔跤运动员关节力量训练现状。最后根据关节力量特征给予训练的思考,希望能对我国男子自由式摔跤运动员（邓志伟）有一定... 

【文章来源】：鲁东大学山东省

【文章页数】：44 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

°/s和180°/s腰背部峰力矩折线图和直方图

图 4.2 0°/s 和 180°/s 肘关节峰力矩折线图和直方图从表 4.3 和图 4.2 得出，在 0°/s 肘关节黄金指标显示左侧屈肌为 82（Nm），左侧伸肌为 81（Nm），右侧屈肌 91（Nm），右侧伸肌 94（Nm）。可以看出这名运动员左侧屈肌大于伸肌，根据自由式摔跤项目特点以及以往的研究证明，这与以往的研究不一致，可能是个体的原因。右侧伸肌大于屈肌，这在一个合理的范围，也符合摔跤项目的特点。相对峰力矩左侧屈为 0.93（Nm/kg）,左侧伸为 0.92（Nm/kg），右侧屈为 1.03（Nm/kg），右侧伸为 1.07（Nm/kg）。这与方方对我国健将和一级摔跤运动员肘关节平均值（左屈 0.94±0.10，左伸 1.01±0.18，右屈0.95±0.10，右伸 1.00±0.15）相比较，邓志伟肘关节左侧屈和左侧伸的最大力量小于平均值，右屈和右伸的最大力量大于平均值，这说明邓志伟的肘关节左侧屈和左侧伸的最大力量需要在以后增强训练，提高左侧肘关节的力量。峰力矩时间左侧屈为 2.8（s），左侧伸为 2.6（s），右侧屈为 0.8（s），右侧伸为 1.8（s），总体看出右侧肘关节的爆发力占绝对优势。平均峰力矩左屈为 75（Nm），左伸为69（Nm），右屈为 84（Nm），右伸为 84（Nm），这证明最大力量伸肌大于最大力量

图 4.2 0°/s 和 180°/s 肘关节峰力矩折线图和直方图从表 4.3 和图 4.2 得出，在 0°/s 肘关节黄金指标显示左侧屈肌为 82（Nm），左侧伸肌为 81（Nm），右侧屈肌 91（Nm），右侧伸肌 94（Nm）。可以看出这名运动员左侧屈肌大于伸肌，根据自由式摔跤项目特点以及以往的研究证明，这与以往的研究不一致，可能是个体的原因。右侧伸肌大于屈肌，这在一个合理的范围，也符合摔跤项目的特点。相对峰力矩左侧屈为 0.93（Nm/kg）,左侧伸为 0.92（Nm/kg），右侧屈为 1.03（Nm/kg），右侧伸为 1.07（Nm/kg）。这与方方对我国健将和一级摔跤运动员肘关节平均值（左屈 0.94±0.10，左伸 1.01±0.18，右屈0.95±0.10，右伸 1.00±0.15）相比较，邓志伟肘关节左侧屈和左侧伸的最大力量小于平均值，右屈和右伸的最大力量大于平均值，这说明邓志伟的肘关节左侧屈和左侧伸的最大力量需要在以后增强训练，提高左侧肘关节的力量。峰力矩时间左侧屈为 2.8（s），左侧伸为 2.6（s），右侧屈为 0.8（s），右侧伸为 1.8（s），总体看出右侧肘关节的爆发力占绝对优势。平均峰力矩左屈为 75（Nm），左伸为69（Nm），右屈为 84（Nm），右伸为 84（Nm），这证明最大力量伸肌大于最大力量

【参考文献】：
期刊论文
[1]肌纤维募集定律的理论溯源及其对力量训练实践的影响[J]. 于洪军,李成伟,于淼.  体育科学. 2016(11)
[2]中国男子自由跤队体能训练中的问题审视:理论与实践的启示[J]. 董德龙.  天津体育学院学报. 2016(03)
[3]我国男子自由式摔跤运动员肘和膝关节肌力分析[J]. 董德朋,刘巍,孙卓,徐玄冲.  首都体育学院学报. 2015(05)
[4]我国优秀男子自由式摔跤运动员主要关节肌力特征研究[J]. 刘巍,董德朋,孙卓,徐玄冲.  中国体育科技. 2015(05)
[5]中国男子自由跤运动员肩关节肌群力量特征研究[J]. 董德朋,刘巍,徐玄冲.  成都体育学院学报. 2015(03)
[6]我国优秀男子自由跤运动员腰背部等速肌力测试分析[J]. 殷翔.  山东体育科技. 2014(06)
[7]我国优秀女子摔跤运动员腰背肌力特征研究[J]. 何强.  西安体育学院学报. 2013(06)
[8]优秀男子跳远运动员下肢关节等速肌力特征的分析[J]. 吴新华,蒋云飞,程亮,李跃敏,胡水清.  成都体育学院学报. 2013(10)
[9]我国优秀男子自由式摔跤运动员膝、踝关节肌力矩峰值的特征[J]. 张丽艳,李光欣.  体育学刊. 2013(04)
[10]我国优秀女子摔跤运动员身体机能特点研究[J]. 何钢,何强.  首都体育学院学报. 2013(02)

博士论文
[1]我国男子自由式摔跤运动员体能训练取得突破的关键点研究[D]. 董德龙.北京体育大学 2011

硕士论文
[1]国家摔跤队（男自由）部分主力运动员力量素质研究[D]. 尹彬.鲁东大学 2015
[2]山东省部分优秀自由式摔跤运动员“力量耐力”素质的实验研究[D]. 林连杰.山东体育学院 2012



本文编号：3263940