12周步频再训练对着地冲击及下肢生物力学影响的研究
发布时间：2021-07-27 19:20
研究目的随着全民健身的发展,跑步已成为我国大众参与度最高的运动项目之一。然而,与如此大规模跑步热潮相对应的,却是居高不下的跑步损伤发生率。跑步着地时较大的冲击负荷被视为是诸如应力骨折等跑步相关损伤的风险因素之一。研究发现即刻增加步频可以降低跑步冲击（冲击峰值和负载率等）,但是目前将增加步频作为一种再训练方式进行长时间再训练的研究较少,并存在受试者数量较少、训练时间较短以及评价参数欠缺等不足。因此,本研究的目的是通过12周步频再训练,探究步频再训练对跑步着地冲击、下肢髋膝踝三关节运动学和动力学的影响,以期通过提高步频以降低跑步冲击,达到预防和减小跑步损伤风险的目的。研究方法招募30名健康男性跑步爱好者,将其随机分为步频再训练组（CAD）和对照组（CON）,每组各15人。所有受试者参加12周步频再训练计划,每周训练3次,每次训练时间548分钟（随周数递增）。其中:CAD组采用自选速度并且在自选步频的基础上增加7.5%步频的方式进行跑步;CON组则采用自选速度和自选步频跑步。12周训练前后,要求两组受试者在自选步频下以3.33m/s的速度通过10m长跑道,采用10台Vi...
【文章来源】：上海体育学院上海市
【文章页数】：43 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
文献检索及筛选流程图
锏揭?蟊慌懦??人因为个人原因或是中断时间超过1周退出；CON组中，2人失去联系，1人由于个人原因而退出。根据最终纳入标准，共24人符合要求，CAD组和CON组各12人（表3）。表3受试者基本情况（±）Table3Basicinformationofsubjects组别人数（n）年龄（yrs）身高（cm）体重（kg）周跑量（km）CAD组1223.6±7.5174.8±4.471.8±4.923.3±3.3CON组1223.7±1.2175.5±5.170.8±7.322.9±4.33.2实验仪器3.2.1三维运动捕捉系统使用英国生产的10台Vicon三维红外摄像头及运动捕捉系统（型号：T40）（图2（b）），配套直径14mm的红外反光球，采集下肢髋、膝、踝三关节矢状面运动学参数，采样频率为100Hz。图2（a）反光球的布置（b）VICON三维运动捕捉系统Figure2(a)Markersetup(b)VICONthreedimensionalmotioncapturesystem.3.2.2三维测力台瑞士生产的Kistler三维测力台2块（90×60×10cm）（型号：9287C）（图3），外置信号放大器。采集跑步过程中的地面反作用力（GRF），采样频率为1000Hz。
锏揭?蟊慌懦??人因为个人原因或是中断时间超过1周退出；CON组中，2人失去联系，1人由于个人原因而退出。根据最终纳入标准，共24人符合要求，CAD组和CON组各12人（表3）。表3受试者基本情况（±）Table3Basicinformationofsubjects组别人数（n）年龄（yrs）身高（cm）体重（kg）周跑量（km）CAD组1223.6±7.5174.8±4.471.8±4.923.3±3.3CON组1223.7±1.2175.5±5.170.8±7.322.9±4.33.2实验仪器3.2.1三维运动捕捉系统使用英国生产的10台Vicon三维红外摄像头及运动捕捉系统（型号：T40）（图2（b）），配套直径14mm的红外反光球，采集下肢髋、膝、踝三关节矢状面运动学参数，采样频率为100Hz。图2（a）反光球的布置（b）VICON三维运动捕捉系统Figure2(a)Markersetup(b)VICONthreedimensionalmotioncapturesystem.3.2.2三维测力台瑞士生产的Kistler三维测力台2块（90×60×10cm）（型号：9287C）（图3），外置信号放大器。采集跑步过程中的地面反作用力（GRF），采样频率为1000Hz。
【参考文献】：
期刊论文
[1]基于跑姿控制训练模式下的跟腱生物力学研究[J]. 张希妮,王俊清,杨洋,傅维杰. 体育科学. 2019(04)
[2]“裸足”运动方式对下肢生物力学功能调整的研究进展[J]. 顾耀东,孙冬,Gusztáv Fekete,梅齐昌,李建设. 中国体育科技. 2019(01)
[3]不同疲劳诱导方案对落地时下肢关节力学、刚度和能量吸收的影响[J]. 张希妮,傅维杰,夏锐,刘宇. 体育科学. 2017(11)
[4]不同着地冲击模式的下肢生物力学研究[J]. 张燊,傅维杰,刘宇. 体育科学. 2016(01)
本文编号：3306389
【文章来源】：上海体育学院上海市
【文章页数】：43 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
文献检索及筛选流程图
锏揭?蟊慌懦??人因为个人原因或是中断时间超过1周退出；CON组中，2人失去联系，1人由于个人原因而退出。根据最终纳入标准，共24人符合要求，CAD组和CON组各12人（表3）。表3受试者基本情况（±）Table3Basicinformationofsubjects组别人数（n）年龄（yrs）身高（cm）体重（kg）周跑量（km）CAD组1223.6±7.5174.8±4.471.8±4.923.3±3.3CON组1223.7±1.2175.5±5.170.8±7.322.9±4.33.2实验仪器3.2.1三维运动捕捉系统使用英国生产的10台Vicon三维红外摄像头及运动捕捉系统（型号：T40）（图2（b）），配套直径14mm的红外反光球，采集下肢髋、膝、踝三关节矢状面运动学参数，采样频率为100Hz。图2（a）反光球的布置（b）VICON三维运动捕捉系统Figure2(a)Markersetup(b)VICONthreedimensionalmotioncapturesystem.3.2.2三维测力台瑞士生产的Kistler三维测力台2块（90×60×10cm）（型号：9287C）（图3），外置信号放大器。采集跑步过程中的地面反作用力（GRF），采样频率为1000Hz。
锏揭?蟊慌懦??人因为个人原因或是中断时间超过1周退出；CON组中，2人失去联系，1人由于个人原因而退出。根据最终纳入标准，共24人符合要求，CAD组和CON组各12人（表3）。表3受试者基本情况（±）Table3Basicinformationofsubjects组别人数（n）年龄（yrs）身高（cm）体重（kg）周跑量（km）CAD组1223.6±7.5174.8±4.471.8±4.923.3±3.3CON组1223.7±1.2175.5±5.170.8±7.322.9±4.33.2实验仪器3.2.1三维运动捕捉系统使用英国生产的10台Vicon三维红外摄像头及运动捕捉系统（型号：T40）（图2（b）），配套直径14mm的红外反光球，采集下肢髋、膝、踝三关节矢状面运动学参数，采样频率为100Hz。图2（a）反光球的布置（b）VICON三维运动捕捉系统Figure2(a)Markersetup(b)VICONthreedimensionalmotioncapturesystem.3.2.2三维测力台瑞士生产的Kistler三维测力台2块（90×60×10cm）（型号：9287C）（图3），外置信号放大器。采集跑步过程中的地面反作用力（GRF），采样频率为1000Hz。
【参考文献】：
期刊论文
[1]基于跑姿控制训练模式下的跟腱生物力学研究[J]. 张希妮,王俊清,杨洋,傅维杰. 体育科学. 2019(04)
[2]“裸足”运动方式对下肢生物力学功能调整的研究进展[J]. 顾耀东,孙冬,Gusztáv Fekete,梅齐昌,李建设. 中国体育科技. 2019(01)
[3]不同疲劳诱导方案对落地时下肢关节力学、刚度和能量吸收的影响[J]. 张希妮,傅维杰,夏锐,刘宇. 体育科学. 2017(11)
[4]不同着地冲击模式的下肢生物力学研究[J]. 张燊,傅维杰,刘宇. 体育科学. 2016(01)
本文编号：3306389
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