长春市老年人长跑爱好者脚着地方法调查与研究

发布时间：2021-10-10 02:17

　　随着中国逐步步入老龄化社会进程，以及人民生活水平的不断提高，老年人健康正受到越来越大的重视。越来越多的老年人加入到健身队伍中，其中，长跑作为典型的有氧运动，以其全面的健身效果，成为很多人的第一选择,也是很多老年人的首选。在众多的竞技项目中，都存在着脚着地的过程，它不仅是一个必要的步骤，更是爱好者动力的直接来源。但是，对于不同的运动项目，有关脚着地的方法是不同的。长期以来，学术界对于短跑、竞走、跳远等竞技项目中脚着地方法进行了大量研究，取得了不少科学成果，但是在老年人长跑项目中此方面研究还不多。适宜的脚着地方式不仅可以提高成绩，同时还可以减少对身体带来的损害。对于以健身为主要目的老年人人来说，后者显得尤为重要。本文运用高速率摄影机、三维测力器、肌电传感器以及生物力学、解剖学原理，通过查阅文献资料、走访问卷调查、仪器实验分析和数理统计等研究方法，以长春市公园（5个）、学校（3所）、体育场（1个）、健身俱乐部（1个）中进行长跑健身的102位老年人为研究对象，对其脚着地过程中所体现的运动、生物学、动力学特征进行统计分析。试图找出老年人长跑脚着地特征为我国老年人人长跑健身提供有价值的参考意见。 

【文章来源】：吉林大学吉林省 211工程院校 985工程院校 教育部直属院校

【文章页数】：42 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

脚着地各阶段受力图

足底压力显示图

实验装置图


本文编号：3427451