运动对于VDT作业所致疲劳的恢复效果研究

发布时间：2021-10-18 19:47

　　VDT作业已经成为当下重要的工作形式之一,而长时间VDT作业会作业者产生疲劳,如果疲劳长期等不到恢复会对身体产生严重的不良后果,因此如何缓解VDT所致的疲劳是当下作业者们所面临的一个重要问题。本文采用文献资料法总结不同运动对于VDT作业所致疲劳的恢复效果。结果显示,运动可以恢复VDT作业所致骨骼肌、精神和视觉疲劳,且效果优于静坐休息;但何种运动对于VDT作业效果更佳,还有待研究。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(17)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 运动对于持续VDT所致骨骼肌疲劳的恢复
2 运动对于持续VDT所致精神疲劳的恢复
3 运动对于持续VDT所致视觉疲劳的恢复
4 结论与展望


【参考文献】：
期刊论文
[1]不同眼部休息方法对缓解医学生视疲劳的作用[J]. 王霞,袁梦,胡丽君,王敏杰,张美芬.  中国学校卫生. 2016(09)
[2]明目健身术对缓解VDT性视疲劳作用的实验研究[J]. 胡晓飞,王谦.  北京体育大学学报. 2014(12)
[3]视频终端综合征的防治[J]. 刘焰.  上海医药. 2009(09)
[4]视频显示终端对作业者身心健康的影响及其健康管理[J]. 顾力刚,郭宏伟.  职业与健康. 2008(12)

硕士论文
[1]体育活动对大学生持续VDT作业所致脑力疲劳的恢复效果[D]. 余江.杭州师范大学 2013



本文编号：3443397