2005-2014年烟台市成年人体质动态变化及规律研究

发布时间：2017-05-04 19:17

  本文关键词：2005-2014年烟台市成年人体质动态变化及规律研究，，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：国民体质监测是我国体育工作的基本制度之一,它能有效的监测国民体质状况以及体育锻炼效果,并能进行科学的评价,进行国民体质监测可以全面了解国民体质状况,发现国民体质状况变化规律,有利于科学指导国民进行体育锻炼。对国民体质的不断增强具有重要的意义。本研究基于2014年的体质监测数据标准,采用文献资料法、体质测量法、数理统计法、比较分析法等研究方法,对2005—2014年烟台市成年人体质动态变化及规律进行研究,旨在通过对烟台市成年人体质现状的研究,发现该市成年人的体质变化规律,总结该市成年人体质的变化特点,同时了解在不同工作种类中人们的体质变化特点,努力为该市全民健身计划的有效实施提供理论依据。经研究发现,烟台市成年人在十年内的体质动态变化结论如下:1.身体形态:成年男性在身高、体重呈现规律性升高,腰臀比略有升高,体脂百分比规律性下降;成年女性的身高呈现增长的趋势,体重、BMI指数、腰臀比和体脂百分比下降,且体脂百分比的下降具有显著性差异。城镇居民的身体形态指标优于农民。2.身体机能:烟台市成年人身体机能随着年龄的增长呈下降趋势,研究显示,该种状况在40~44岁年龄组后下降趋势更为明显。近十年来,烟台市成年人的呼吸机能和心血管机能有所升高,但成年男性的收缩压较高,尤其是在50岁之后,患高血压等疾病的几率明显增高。另外,城镇非体力劳动者的心血管机能水平最高,农民心血管机能水平最低。3.身体素质:近十年里,烟台市成年人的下肢爆发力呈规律性下降;平衡能力有所升高;柔韧素质下降;灵敏素质基本不变。总体来看,城镇非体力劳动者的身体素质最好,城镇体力劳动者次之,而农民的身体素质最差。4.2014年烟台市成年人达到“合格”等级以上的人数高出全国5.3%,约为93.9%;城镇居民达到“合格”等级以上的人数百分比高于农民,成年乙组高于成年甲组,成年女性高于成年男性。5.烟台市参与体育健身人群的体质明显优于不参加锻炼人群;每周至少参加一次体育锻炼的人数百分比只占19.5%,城镇居民每周至少参加一次体育锻炼人群百分比高于农民,成年男性人数百分比大于女性。“工作忙,缺少时间”是阻碍烟台市成年人参加健身的最主要因素。十年来烟台市成年人体质增强,但肌肉力量下降,尤其是下肢爆发力呈现持续性下降。另外,农民的体质状况与城镇居民相比仍存在一定差距,这可能与生理发育和发展的基础、文化知识水平、社会氛围与环境等因素的差异,造成健身意识和健身环境不同,从而表现出城乡居民体质差异。根据研究分析,提出以下建议:1.针对烟台市成年人超重和肥胖问题依然严重、腰臀比较大的问题,开展针对性的群众健身主题活动,改善饮食习惯,增加户外有氧耐力项目。2.农民体质差于城镇居民,农民参加体育健身的人数百分比低于城镇居民。应加强体育健身重要性的宣传,培养农民参与体育健身的意识,开展适合农民参与的具有地方特色的健身项目。3.成年男性在50岁后,收缩压接近于临界高血压值。成年男性在50岁后应加强对饮食的控制,减少食盐的摄入量;在闲暇时间多参加适合自身状况的体育健身项目,合理安排运动强度;倡导良好的生活方式,不吸烟、适量饮酒。4.烟台市成年人绝对力量和爆发力不足,应制作符合成年人进行力量锻炼的运动处方,补齐“短板”。烟台市成年人应重视肌肉力量的练习,运动负荷应由小及大逐渐上升。5.进一步完善公共体育服务体系,加强体育健身基础设施的建设,尤其是农村公共体育设施的建设。并且要加强社会体育指导员队伍建设,为群众的健身提供重要科学保障。
【关键词】：烟台 成年人 体质 体育锻炼
【学位授予单位】：鲁东大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G804.49
【目录】：

• 致谢5-6
• 摘要6-8
• Abstract8-13
• 第1章 引言13-15
• 1.1 研究背景13
• 1.2 研究目的13
• 1.3 研究意义13-15
• 第2章 文献综述15-19
• 2.1 体质的影响因素15
• 2.2 国外体质研究现状15-16
• 2.3 国内体质研究现状16-17
• 2.4 中、日、美三国体质监测指标的比较17-19
• 第3章 研究对象与方法19-21
• 3.1 研究对象19-20
• 3.2 研究方法20-21
• 3.2.1 文献资料法20
• 3.2.2 体质测量法20
• 3.2.3 数理统计法20
• 3.2.4 比较分析法20-21
• 第4章 研究结果与分析21-52
• 4.1 身体形态指标的变化特征21-29
• 4.1.1 身高的变化特征21-22
• 4.1.2 体重的变化特征22-24
• 4.1.3 BMI指数（身体质量指数）的变化特征24-26
• 4.1.4 腰臀比的变化特征26-28
• 4.1.5 体脂百分比的变化特征28-29
• 4.1.6 小结29
• 4.2 身体机能的变化特征29-36
• 4.2.1 安静脉搏的变化特征29-30
• 4.2.2 血压的变化特征30-33
• 4.2.3 肺活量的变化特征33-34
• 4.2.4 台阶试验指数的变化特征34-35
• 4.2.5 小结35-36
• 4.3 身体素质的变化特征36-45
• 4.3.1 肌肉力量的变化特征36-41
• 4.3.2 平衡能力——闭眼单脚站立的变化特征41-42
• 4.3.3 柔韧性——坐位体前屈的变化特征42-43
• 4.3.4 灵敏性——选择反应时的变化特征43-45
• 4.3.5 小结45
• 4.4 烟台市成年人体质状况的整体分析45-47
• 4.5 烟台市成年人参加体育锻炼的现状分析47-52
• 4.5.1 烟台市成年人参加与不参加体育锻炼体质综合评定比较47
• 4.5.2 烟台市成年人参加锻炼时持续时间和运动强度47-48
• 4.5.3 烟台市成年人每周至少参加一次体育锻炼的人数百分比比较分析48-49
• 4.5.4 影响烟台市成年人参加体育锻炼障碍的分析49-50
• 4.5.5 小结50-52
• 第5章 结论与建议52-55
• 5.1 结论52-53
• 5.2 建议53-55
• 参考文献55-59
• 附录59-65
• 作者简历65

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 江佼;;在农村推广体育保健以提高农民身体素质的研究[J];商;2015年37期

2 常璐艳;周灵;刘哲;;中日美三国成年人体质监测指标体系的演变及比较分析[J];当代体育科技;2015年19期

3 王e

本文编号：345670