有氧运动对肥胖青少年的影响研究

发布时间：2021-11-12 07:40

　　当前我国青少年肥胖人群正在以惊人的速度增加,高血压、高血脂、冠心病等一系列疾病正在严重危害青少年的健康,青少年群体的肥胖比例已到了令人担忧的地步。本研究旨在进行为期30天的有氧运动干预,通过制定科学多样的训练计划以及饮食控制手段来帮助肥胖青少年进行减脂,并为青少年科学的减脂瘦身提供训练方法和建议。 

【文章来源】：农家参谋. 2020,(18)

【文章页数】：1 页

【文章目录】：
1 引言
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 实验法
3 结果与分析
    3.1 有氧运动练习对肥胖青少年体重、腰臀比、体脂肪率的影响
    3.2 有氧运动练习对肥胖青少年速度、耐力的影响
    3.3 有氧运动对肥胖青少年血压、安静心率、肺活量的影响
4 结论


【参考文献】：
期刊论文
[1]营养、运动干预对青少年肥胖群体影响综述[J]. 徐永进.  青少年体育. 2019(03)
[2]我国儿童青少年肥胖现状与干预调控[J]. 郭坤舜,曹建民,曹卉,贺峰.  运动. 2019(04)
[3]儿童青少年肥胖如何有效干预?[J]. 邬盛鑫.  人民教育. 2018(Z2)
[4]美国儿童和青少年肥胖问题现状、对策及对中国的启示[J]. 刘亚琼.  青年学报. 2017(02)
[5]我国儿童青少年肥胖防控问题分析[J]. 周细琴.  体育文化导刊. 2016(02)



本文编号：3490465