新冠肺炎疫情期间大学生居家体育锻炼行为与促进研究

发布时间：2021-11-13 17:55

　　居家体育锻炼作为全民健身和终身体育的重要形式,是新冠肺炎疫情期间和特殊天气条件下大众的主要锻炼方式。通过对新冠肺炎疫情期间47所高校4 416名大学生居家体育锻炼情况的调查,分析了疫情期间大学生居家体育锻炼的行为,结果显示:（1）82.98%的大学生达不到每天锻炼一小时的标准,男生居家体育锻炼频率、强度、时长均显著高于女生,受疫情影响严重的华中地区大学生居家体育锻炼频率和时长均最低,力量练习、跑步、跳绳是大学生主要的居家体育锻炼项目;（2）大学生居家体育锻炼认知与行为之间存在正向相关关系,但知行不一的现象仍普遍存在;（3）内部动机是大学生居家体育锻炼的主要动机,外在因素是阻碍大学生居家体育锻炼的主要因素,学校体育教学、网络媒体、运动APP和公众号是大学生居家体育锻炼认知的主要途径,基于网络课堂的居家体育学习方式中,通过教学视频进行学习的效果最好,网络直播效果最差;（4）父母与子女间的居家体育锻炼行为具有较强的代际互动关系。建议建立基于网络平台的家校社联动机制,促进大学生居家体育锻炼可持续发展。 

【文章来源】：武汉体育学院学报. 2020,54(06)北大核心CSSCI

【文章页数】：7 页

【部分图文】：

大学生居家体育锻炼动机

综上所述,学校、家庭、社会在促进大学生居家体育锻炼行为中发挥着各自的作用。发挥学校体育教学的主导作用,基于网络课堂的体育教学宜采用教学视频指导居家体育锻炼,结合日常线下体育教学,提高大学生居家体育锻炼认知;发挥家庭体育锻炼的引导作用,父母以身作则,结合学校线上教学视频和社会体育网络媒体,带动大学生共同提高居家体育锻炼频率;发挥社会体育传媒的指导作用,弱嵌入、强动员[22],借助便捷的网络媒体、运动APP、公众号等资源,提高大学生居家体育锻炼认知,如图2所示,建立基于网络平台的学校、家庭、社会联动机制,以共同促进大学生形成良好的居家体育锻炼行为。5 结论与建议

【参考文献】：
期刊论文
[1]Should,and how can,exercise be done during a coronavirus outbreak? An interview with Dr.Jeffrey A.Woods[J]. Weimo Zhu.  Journal of Sport and Health Science. 2020(02)
[2]新冠肺炎疫情期公众疾病认知、应对方式及锻炼行为调查[J]. 罗琳,曾晓进,廖欣,杨应乾.  中国公共卫生. 2020(02)
[3]居家跟进督导式功能性体能锻炼在老年退行性膝关节炎患者中的应用分析[J]. 朱晓莉,吴翔.  护理与康复. 2019(12)
[4]居家护理平台对髋膝关节置换术后康复锻炼依从性及生活质量的影响[J]. 陈欣欣,项蒙,金海霞.  中国医院统计. 2019(01)
[5]社会体育政策工具有效选择及其影响因素——基于东中西部的案例研究[J]. 韩永君,陈清.  武汉体育学院学报. 2019(02)
[6]远距离照护模式对脑卒中患者居家功能锻炼依从性的影响[J]. 王密密,杜志红,田华.  现代中西医结合杂志. 2018(14)
[7]认知行为干预对脑卒中康复期患者康复自我效能和居家功能锻炼依从性的影响[J]. 吴际军,张先庚,梁小利,王红艳,荣娴,刁元杰,宋剑英.  实用医学杂志. 2018(04)
[8]居家不出老年人奥塔戈运动锻炼项目的实施[J]. 于彤,王玉,芦英洁,尹荔莎.  护理学杂志. 2017(17)
[9]中国家庭体育锻炼行为特点及代际互动关系研究[J]. 王富百慧,王梅,张彦峰,武东明,冯强,蔡睿,王欢,江崇民.  体育科学. 2016(11)
[10]青少年锻炼认知与行为的选择及其制约因素[J]. 金亚虹,刘敬雯,姚家新,杨玥婷,邓雅秀.  上海体育学院学报. 2013(04)

硕士论文
[1]居家养老轻度失能女性老年人康复运动处方制定和效果研究[D]. 张亚群.沈阳师范大学 2018
[2]基于微信提高全膝关节置换术患者居家功能锻炼依从性的干预效果研究[D]. 曹琼雅.北京协和医学院 2017



本文编号：3493453