踝关节稳定性训练对男大学生身体平衡能力影响的研究
发布时间：2022-01-04 14:50
研究目的:通过对男大学生的踝关节部位进行本体感觉训练和抗阻训练的干预,来观察训练前和训练后身体平衡能力的变化,探讨强化踝关节稳定性的简便、实用的训练方法,为踝关节的科学运动训练和运动损伤研究提供参考。研究方法:从首都体育学院和中国地质大学羽毛球专业的学生中选取男生20人,分为实验组10人和对照组10人。进行4周踝关节部位的本体感觉训练和抗阻训练干预,通过对训练前后PC708平衡测试仪器的测试和结合专家提出的建议,观察干预前和干预后身体平衡能力的变化。研究结果:1.经过4周踝关节部位的本体感觉训练和抗阻训练的结合干预发现,在闭眼测试的情况下,干预后受试者对身体重心动摇的控制有所提高,具体体现在受试者在干预后的LFS指数有所下降与干预前相比具有显著的差异（P<0.05）。2.经过4周的踝关节干预训练,睁眼测试时,对照组和实验组在干预后静态平衡没有发生明显的变化,具体体现在干预前后身体摆动幅度的指标和对重心动摇的微控能力指标没有发生明显变化。3.实验组和对照组干预训练后的数据对比发现,实验组的LFS指数要低于对照组的,具体体现在实验组的LFS数据小于对照组且具有显著意义（P<0....
【文章来源】：首都体育学院北京市
【文章页数】：36 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1.前言
1.1 选题依据
1.2 选题意义
1.2.1 理论意义
1.2.2 现实意义
1.3 研究任务
1.4 文献综述
1.4.1 影响踝关节结构稳定性的因素
1.4.2 踝关节稳定性训练的研究进展
1.4.3 踝关节与身体平衡能力的相关研究
1.4.4 关于踝关节稳定训练对身体平衡能力影响的国内外研究现状
1.4.5 身体静态平衡能力的测试方法
2.研究对象与方法
2.1 研究对象和分组
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 实验数据处理与分析
2.2.4 比较分析法
3.实验结果
3.1 实验组在实验前和实验后的数据测量结果
3.1.1 睁眼状态测试下实验组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.1.2 闭眼状态测试下实验组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.2 对照组在实验前和实验后的数据测量结果
3.2.1 睁眼状态测试下对照组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.2.2 闭眼状态测试下对照组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.3 闭眼状态下对照组和实验组在实验后测量数据的对比结果分析
4.分析与讨论
4.1 踝关节部位的抗阻训练对大学生平衡能力的影响
4.1.1 踝关节部位的抗组训练对睁眼状态下平衡能力的影响
4.1.2 踝关节部位的抗组训练对闭眼状态下平衡能力的影响
4.2 踝关节部位本体感觉训练结合抗阻训练对大学生身体平衡能力的影响
4.2.1 踝关节部位本体感觉训练和抗组训练结合对睁眼状态下身体平衡能力影响
4.2.2 踝关节部位本体感觉训练和抗组训练结合对闭眼状态下身体平衡能力影响
4.3 两种训练方法对强化大学生平衡能力的比较
4.4 本体和抗阻训练对提升男大学生平衡能力及预防踝关节运动损伤的价值分析
4.4.1 本体感觉和抗阻训练的结合对提升男大学生平衡能力的影响
4.4.2 本体感觉和抗阻训练的结合对预防踝关节损伤的价值分析
5.结论
参考文献
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]核心力量训练对体育舞蹈选手踝关节稳定性实验研究[J]. 鲍恩剑,赵琦. 安徽体育科技. 2017(01)
[2]平衡训练影响踝关节功能稳定性的研究[J]. 李羚. 福建体育科技. 2017(01)
[3]踝关节功能训练对女性着高跟鞋平衡能力的影响研究[J]. 谢弘苑,苏全生. 井冈山大学学报(自然科学版). 2016(02)
[4]不同专业男性大学生平衡能力与认知功能的关系[J]. 陈灿,王雨晗,李宗浩,祝昊乐,刘坤,荣湘江. 中国康复医学杂志. 2016(03)
[5]功能性踝关节不稳与力量训练[J]. 黄昀,冯强. 广西医学. 2015(07)
[6]关于本体感觉测评中的平衡能力测试方法的研究[J]. 李逸清,荣湘江. 科技资讯. 2015(16)
[7]人体动静态姿势平衡能力测试的理论与应用[J]. 王红梅,徐秀林. 中国组织工程研究与临床康复. 2010(43)
[8]平衡能力的影响因素[J]. 田霞. 内江科技. 2010(07)
[9]人体平衡能力的评价系统[J]. 刘崇,任立峰,史建伟,杜洁,赵焕彬. 中国组织工程研究与临床康复. 2009(02)
[10]平衡板训练对踝关节扭伤的康复护理作用[J]. 李益平,张颖,汪云. 护理研究. 2008(19)
博士论文
[1]功能性踝关节不稳者动态姿势稳定性评价方法及其影响因素的研究[D]. 尹彦.北京体育大学 2016
硕士论文
[1]踝关节本体感觉训练对预防北京体育大学足球校队踝关节损伤的影响[D]. 于梅君.北京体育大学 2016
[2]功能性力量训练对羽毛球运动员速度和力量素质影响的实验研究[D]. 杨杨.北京体育大学 2015
[3]健美操训练对女大学生踝关节本体感觉和肌力特征影响的实验研究[D]. 林辉.苏州大学 2013
[4]生物反馈平衡训练对普通大学生稳定支撑面人体重心摆动的影响[D]. 刘阳.北京体育大学 2008
本文编号：3568541
【文章来源】：首都体育学院北京市
【文章页数】：36 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
1.前言
1.1 选题依据
1.2 选题意义
1.2.1 理论意义
1.2.2 现实意义
1.3 研究任务
1.4 文献综述
1.4.1 影响踝关节结构稳定性的因素
1.4.2 踝关节稳定性训练的研究进展
1.4.3 踝关节与身体平衡能力的相关研究
1.4.4 关于踝关节稳定训练对身体平衡能力影响的国内外研究现状
1.4.5 身体静态平衡能力的测试方法
2.研究对象与方法
2.1 研究对象和分组
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 实验数据处理与分析
2.2.4 比较分析法
3.实验结果
3.1 实验组在实验前和实验后的数据测量结果
3.1.1 睁眼状态测试下实验组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.1.2 闭眼状态测试下实验组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.2 对照组在实验前和实验后的数据测量结果
3.2.1 睁眼状态测试下对照组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.2.2 闭眼状态测试下对照组在实验前和实验后的数据测量结果分析
3.3 闭眼状态下对照组和实验组在实验后测量数据的对比结果分析
4.分析与讨论
4.1 踝关节部位的抗阻训练对大学生平衡能力的影响
4.1.1 踝关节部位的抗组训练对睁眼状态下平衡能力的影响
4.1.2 踝关节部位的抗组训练对闭眼状态下平衡能力的影响
4.2 踝关节部位本体感觉训练结合抗阻训练对大学生身体平衡能力的影响
4.2.1 踝关节部位本体感觉训练和抗组训练结合对睁眼状态下身体平衡能力影响
4.2.2 踝关节部位本体感觉训练和抗组训练结合对闭眼状态下身体平衡能力影响
4.3 两种训练方法对强化大学生平衡能力的比较
4.4 本体和抗阻训练对提升男大学生平衡能力及预防踝关节运动损伤的价值分析
4.4.1 本体感觉和抗阻训练的结合对提升男大学生平衡能力的影响
4.4.2 本体感觉和抗阻训练的结合对预防踝关节损伤的价值分析
5.结论
参考文献
致谢
【参考文献】：
期刊论文
[1]核心力量训练对体育舞蹈选手踝关节稳定性实验研究[J]. 鲍恩剑,赵琦. 安徽体育科技. 2017(01)
[2]平衡训练影响踝关节功能稳定性的研究[J]. 李羚. 福建体育科技. 2017(01)
[3]踝关节功能训练对女性着高跟鞋平衡能力的影响研究[J]. 谢弘苑,苏全生. 井冈山大学学报(自然科学版). 2016(02)
[4]不同专业男性大学生平衡能力与认知功能的关系[J]. 陈灿,王雨晗,李宗浩,祝昊乐,刘坤,荣湘江. 中国康复医学杂志. 2016(03)
[5]功能性踝关节不稳与力量训练[J]. 黄昀,冯强. 广西医学. 2015(07)
[6]关于本体感觉测评中的平衡能力测试方法的研究[J]. 李逸清,荣湘江. 科技资讯. 2015(16)
[7]人体动静态姿势平衡能力测试的理论与应用[J]. 王红梅,徐秀林. 中国组织工程研究与临床康复. 2010(43)
[8]平衡能力的影响因素[J]. 田霞. 内江科技. 2010(07)
[9]人体平衡能力的评价系统[J]. 刘崇,任立峰,史建伟,杜洁,赵焕彬. 中国组织工程研究与临床康复. 2009(02)
[10]平衡板训练对踝关节扭伤的康复护理作用[J]. 李益平,张颖,汪云. 护理研究. 2008(19)
博士论文
[1]功能性踝关节不稳者动态姿势稳定性评价方法及其影响因素的研究[D]. 尹彦.北京体育大学 2016
硕士论文
[1]踝关节本体感觉训练对预防北京体育大学足球校队踝关节损伤的影响[D]. 于梅君.北京体育大学 2016
[2]功能性力量训练对羽毛球运动员速度和力量素质影响的实验研究[D]. 杨杨.北京体育大学 2015
[3]健美操训练对女大学生踝关节本体感觉和肌力特征影响的实验研究[D]. 林辉.苏州大学 2013
[4]生物反馈平衡训练对普通大学生稳定支撑面人体重心摆动的影响[D]. 刘阳.北京体育大学 2008
本文编号：3568541
本文链接：https://www.wllwen.com/jiaoyulunwen/tylw/3568541.html
