FIFA11+综合热身训练对大学生足球运动员膝关节屈伸等速向心力的影响

发布时间：2022-01-05 09:17

　　探索10周FIFA11+综合热身训练对大学男子足球运动员膝关节力学及屈伸肌等速肌力的影响.实验将30名大学体育专业足球队队员随机分为FIFA11+实验组和对照组,每组15人,均以右腿作为踢球优势腿（非支撑腿）.实验前实验组与对照组球员生理机制与运动技巧间不存在显著差别.实验组接受为期10周FIFA11+综合热身训练（每周3次、每次20 min）,对照组进行常规热身训练.实验后收集运动员在不同角速度下膝关节峰值力矩（PT）、峰值功率（PP）和常规强度比（CSR）,对比实验前后及与对照组的屈伸肌等速肌力差别.实验结果表明:经过10周FIFA11+综合热身训练,实验组球员在60°/s的角速度屈伸时,优势腿的峰值力矩、峰值功率和常规强度比均显著提升,且显著高于对照组;实验组球员在180°/s的角速度屈伸时,优势腿的峰值力矩和常规强度比显著高于对照组,峰值功率未见显著性变化;实验组球员在300°/s的角速度下等速肌力的常规强度比具备显著性差异.研究认为10周FIFA11+综合热身训练能明显增强大学生足球运动员的膝关节力学强度和屈伸肌等速肌力. 

【文章来源】：平顶山学院学报. 2020,35(02)

【文章页数】：5 页

【文章目录】：
0 引言
1 文献综述
2 研究对象、实验设计及测量方法
    2.1 研究对象
    2.2 实验设计
    2.3 测量方法
3 实验结果分析
    3.1 60°/s的角速度下实验组与对照组的肌力变化
    3.2 180°/s的角速度下实验组与对照组的肌力变化
    3.3 300°/s的角速度下实验组与对照组的肌力变化
4 结论


【参考文献】：
期刊论文
[1]“FIFA 11+”在预防足球运动损伤中的应用及进展[J]. 贾蒙蒙,吴卫兵.  成都体育学院学报. 2019(01)
[2]FIFA 11+对青少年校园足球运动员膝关节肌力的影响[J]. 徐金成,胡水清,孙天龙,李湧,米奕翔,高璨,杨丽川,王珺,王晓,陈硕,吴建美,回春雨,林旭,蒙儒.  中国运动医学杂志. 2018(09)
[3]FIFA11+练习对足球运动员膝关节生物力学特征和动态平衡能力的影响[J]. 贾蒙蒙,吴卫兵,伍勰,李震,毛丽娟.  中国体育科技. 2018(02)
[4]FIFA 11+综合热身练习在足球运动中的应用——系统综述[J]. 徐金成,矫玮,高颀.  中国体育科技. 2015(02)



本文编号：3570092