趣味运动在居家体育锻炼中的应用

发布时间：2022-01-20 20:39

　　为了更好地发挥趣味运动在居家体育锻炼中的作用,结合相关文献资料,提出居家趣味运动内容的选择应根据参与人数、锻炼条件、不同阶段和人群来确定,并提醒练习者注意开展居家趣味运动要遵守游戏规则、从易到难、避免损伤和坚定信心等事项.居家体育锻炼中加入趣味运动内容,提高了练习者的练习兴趣和身体素质,同时培养了团结友爱和勇于奋进的体育精神. 

【文章来源】：辽宁师专学报(自然科学版). 2020,22(01)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
0 引言
1 居家体育锻炼时趣味运动内容的选择
    1.1 根据参与人数选择趣味运动内容
    1.2 根据锻炼条件选择趣味运动内容
    1.3 根据居家体育锻炼不同阶段选择趣味运动内容
    1.4 针对不同人群选择趣味运动内容
2 开展居家趣味运动的注意事项
    2.1 锻炼应遵守游戏规则
    2.2 锻炼要从易到难
    2.3 锻炼要注意安全
    2.4 锻炼要坚定信心
3 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]大学体育足球教学与足球游戏的结合思考[J]. 李纲.  当代体育科技. 2019(33)
[2]关于高校体育教学中体育游戏的导入实践的研究[J]. 吕峰,孙殿恩.  智库时代. 2019(45)
[3]思政视域下大学体育课程育人路径[J]. 李红.  当代体育科技. 2019(28)
[4]关于体育游戏在体育教学中的运用的调查和研究[J]. 丁凯豪,刘买如,刘聪,徐成立.  体育科技文献通报. 2019(08)
[5]浅谈体育游戏在高校体育教学中的应用[J]. 潘大洋.  辽宁师专学报(自然科学版). 2011(01)



本文编号：3599483