不同锻炼情境对大学生锻炼行为影响的实验研究

发布时间：2022-01-21 15:16

　　随着现代社会的快速发展、科学技术的日新月异以及人民生活状态的逐渐改善,人们的生活方式与环境发生了天翻地覆的变化,例如,私家车的普及让出行变得更加快捷、电子产品的更新换代使人们的闲暇生活过得更加丰富。我们所认为的“生活质量”逐渐提升,我们的体质健康问题却日益突出。体育锻炼所蕴含的健身、健心功能以及提高个体生命质量方面的价值,一直为人们所追崇与认同。根据大学生体质健康监测报告可知,肥胖、视力不良检出率居高不下、“终身体育”观念薄弱等问题。大学生经常体育锻炼率仅在21%-48%之间。已有研究表明,个体行为的发生与改变并不是由单一因素所造成的,而是包括个人已有认知、他人支持或者所处情境共同造就的结果。然而,以往众多有关锻炼行为的研究并未充分考虑情境这一因素在个体锻炼行为的发生与维持过程中发挥的综合作用,且锻炼情境这一要素较少被学者们纳入到锻炼行为的实验干预研究中,因此,对于阐释锻炼行为的发生机制有待进一步考究。基于此,本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实验法等方法,对郑州大学156名在校生进行实验研究,考察不同锻炼情境对大学生锻炼行为的影响,以期为大学生锻炼促进提供理论指导。研究结... 

【文章来源】：郑州大学河南省 211工程院校

【文章页数】：73 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
第一章 前言
    第一节 研究背景
    第二节 研究目的
    第三节 研究意义
        一 理论意义
        二 实践意义
第二章 文献综述
    第一节 概念界定
        一 情境
        二 锻炼情境
        三 锻炼行为
    第二节 理论基础
        一 锻炼情境的理论基础
        二 锻炼行为的理论基础
        三 相关国内外研究现状
第三章 研究设计
    第一节 研究思路
    第二节 研究内容
    第三节 研究方法
        一 文献资料法
        二 问卷调查法
        三 实验法
        四 数理统计法
    第四节 实验设计
        一 实验目的与假设
        二 实验对象与分组
        三 变量及其测评
        四 实验过程
        五 实验控制
第四章 研究结果与分析
    第一节 大学生锻炼行为的现状及其人口统计学特征
        一 性别差异
        二 年级差异
        三 专业差异
        四 出生地差异
        五 是否独生子女差异
        六 是否单亲家庭差异
    第二节 大学生锻炼情境影响其锻炼行为的实验研究
        一 实验组与对照组的同质性检验
        二 实验前后体育锻炼时间、频率、强度以及运动量的对比
        三 不同性别学生实验前后锻炼时间、频率、强度以及运动量的差异
第五章 讨论
    第一节 大学生锻炼行为特征分析
    第二节 不同锻炼情境影响大学生锻炼行为的效果分析
        一 实验前后大学生锻炼行为的对比分析
        二 实验前后不同性别大学生锻炼行为的对比分析
第六章 研究结论与建议
    第一节 研究结论
    第二节 建议
    第三节 研究不足
参考文献
附录 体育活动等级量表
个人简历
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]体育锻炼跨理论模型的研究进展、反思及走向[J]. 郭正茂,杨剑.  西安体育学院学报. 2019(01)
[2]大学生锻炼行为与锻炼效果的干预研究[J]. 赵磊,陈文婧,高旭.  中国学校卫生. 2018(11)
[3]体育锻炼家庭支持性环境对中小学生身体素质的影响[J]. 董彦会,杨招庚,王西婕,王政和,李艳辉,高迪,董彬,邹志勇,宋逸,马军.  中国学校卫生. 2018(09)
[4]健康行为理论在研究大学生锻炼行为中的应用[J]. 李伟豪,常春.  中国健康教育. 2018(05)
[5]健身运动APP使用对用户跑步意向的影响——以计划行为理论为视角[J]. 张明新,廖静文.  新闻与传播评论. 2018(02)
[6]基于公共体育服务满意度的社区老年人体育锻炼行为影响因素研究[J]. 左群,段梦双,吴凡凡,刘维伟,魏芳,邬雪山,刘辉.  沈阳体育学院学报. 2018(02)
[7]锻炼氛围、主观体验对大学生余暇体育锻炼的影响[J]. 程韵枫,董宝林.  天津体育学院学报. 2018(02)
[8]上海市高中学生体育锻炼行为与学习成绩分析[J]. 罗春燕,孙力菁,曲爽笑,张喆,周月芳,陆茜,冯晓刚.  中国学校卫生. 2017(12)
[9]我国高校“阳光体育运动”的现实问题与发展对策[J]. 刘荣华,王丽娟,鄢佩,张小强.  体育文化导刊. 2017(09)
[10]家庭体育环境影响青少年锻炼行为的模型及执行路径:整合理论视角[J]. 阳家鹏,向春玉,徐佶.  南京体育学院学报(社会科学版). 2017(03)

硕士论文
[1]广西大学生体育锻炼心理需要与体育锻炼行为的研究[D]. 黄思朗.广西师范大学 2019
[2]社会生态学理论指导下综合干预影响中小学生体育锻炼行为的实验研究[D]. 肖聪.华东师范大学 2018
[3]大学生社会体格焦虑、锻炼动机与锻炼行为之间的关系研究[D]. 丁坤.扬州大学 2018
[4]大学生体育锻炼行为在锻炼自我决定感与主观幸福感之间的中介效应[D]. 王福生.曲阜师范大学 2018
[5]大学生体育锻炼心理需要满足与锻炼行为的研究[D]. 宋天亮.北京体育大学 2016
[6]上海市中学生体育锻炼行为生态学模型的研究[D]. 邱茜.华东师范大学 2015
[7]河北省高校大学生体育弱势群体体育行为及其影响因素研究[D]. 孙保明.河北师范大学 2013
[8]上海大学生体育锻炼行为特点及其影响因素的研究[D]. 邵君.华东师范大学 2006



本文编号：3600509