皮艇运动专项核心不稳训练研究

发布时间：2022-02-20 05:36

　　研究目的:本研究基于对皮艇（静水）项目运动学特征和技术特点的分析,提出皮艇专项核心不稳训练概念,同时针对皮艇专项不稳训练器材匮乏的现状,设计制作“单轴皮艇训练器”,并对其有效进行实证检验;探讨提高桨频、加入模拟水面晃动的不稳因素对运动员划桨动作相关肌群做功情况的影响,以及在皮艇运动训练中介入专项核心不稳训练对专项运动能力产生的影响,为完善皮艇运动专项训练体系,提高训练效率,改善皮艇运动员竞技能力提供理论和实践参考。研究方法:1)根据皮艇运动特点、训练需求,设计制作单轴皮艇训练器,通过在传统稳定式测功仪上增加以纵轴为轴心的额状面活动的自由度,使其更加符合皮艇在水面划行时的环境力学条件。2)以河北皮划艇队一级以上（含一级）在役皮艇运动员23人为研究对象,令运动员以三种不同桨频负荷（70spm、90spm、max）分别在稳定式测功仪和单轴皮艇训练器上进行连续划桨训练,并进行相关肌肉的表面肌电（EMG）,肌氧百分比（Sm O2）,划桨功率、速度、桨距以及心率HR)、乳酸（Bla）、最大桨频等数据采集分析,旨在了解不同桨频以及加入模拟水面条件不稳因素对划桨技术动作和肌肉做功情况的影响。3)根据皮... 

【文章来源】：苏州大学江苏省211工程院校

【文章页数】：144 页

【学位级别】：博士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
第一章 绪论
    1.1 研究目的与意义
    1.2 文献综述
        1.2.1 皮艇运动学研究
            1.2.1.1 赛程速度策略规律分析
            1.2.1.2 运动学参数诊断
            1.2.1.3 专项技术动作三维运动学分析
            1.2.1.4 动力学研究
            1.2.1.5 表面肌电技术应用研究
            1.2.1.6 相关训练器材研究
            1.2.1.7 小结
        1.2.2 皮艇专项技术研究
            1.2.2.1 皮艇技术的杠杆原理
            1.2.2.2 技术模式
            1.2.2.3 发力情况
            1.2.2.4 参与皮艇运动的主要关节和肌群
            1.2.2.5 小结
        1.2.3 表面肌电技术和肌氧技术在运动训练中的应用
第二章 皮艇核心不稳训练理论
    2.1 核心不稳训练的相关概念
        2.1.1 核心部位
        2.1.2 核心稳定性
        2.1.3 核心不稳训练
    2.2 皮艇运动技术中不稳因素的机制
        2.2.1 运动学机制
        2.2.2 生理学机制
    2.3 常用皮艇专项核心不稳训练方法
第三章 单轴皮艇训练器设计研究
    3.1 皮艇测功仪
    3.2 两种改进设计方案
        3.2.1 晃动式测功仪研究
        3.2.2 单轴皮艇训练器研究
    3.3 单轴皮艇训练器对核心不稳训练效果验证
        3.3.1 研究对象与方法
        3.3.2 研究结果
        3.3.3 分析与讨论
        3.3.4 结论
第四章 皮艇专项核心不稳训练应用研究
    4.1 皮艇专项核心不稳训练计划制定
    4.2 皮艇专项核心不稳训练前后划桨相关指标对比研究
        4.2.1 研究对象与方法
        4.2.2 实验结果
        4.2.3 分析与讨论
        4.2.4 结论
第五章 全文总结
参考文献
附录
攻读博士学位期间科研成果情况
英文缩略词
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]肌电图（EMG）在运动生物力学研究中的应用[J]. 王琨,李小生,宋姌,富仁杰,郭晓慧.  体育科研. 2014(01)
[2]皮划艇（静水）200m项目特征及生物力学方法的应用研究[J]. 霍洪峰,翟东.  廊坊师范学院学报(自然科学版). 2013(05)
[3]女子单人皮艇（静水）短距离200m项目起航技术分析[J]. 钟红燕.  运动. 2013(17)
[4]男子单人皮艇（静水）短距离200米项目起航技术分析[J]. 吴光宏,刘功聚,方海波.  浙江体育科学. 2013(04)
[5]我国优秀皮艇运动员体能训练实证研究[J]. 李宁,董德龙.  山东体育科技. 2013(03)
[6]对静水皮划艇比赛速度结构和战术规律性探讨[J]. 吕蓉,肖青,裘艺,陈晓赜.  安徽体育科技. 2012(06)
[7]我国男子单人皮艇200m项目起航技术的比较研究[J]. 张本筱,潘慧炬,葛广威.  湖北体育科技. 2012(05)
[8]基于桨力测量分析的皮艇专项竞技能力评价指标体系构建[J]. 王敬志,马祖长,姚志明,孙怡宁.  体育科学. 2012(06)
[9]对我国女子皮艇力量训练的再认识[J]. 程日东,何庆国.  辽宁体育科技. 2012(02)
[10]核心力量训练的基本问题——核心区与核心稳定性[J]. 韩春远,王卫星,成波锦,刘书芳.  天津体育学院学报. 2012(02)

博士论文
[1]皮划艇运动生物力学信息获取与评价指标体系研究[D]. 马祖长.中国科学技术大学 2007
[2]面向2008年奥运会我国优秀皮划艇（静水）运动员科学选材的理论与实证研究[D]. 曹景伟.北京体育大学 2004

硕士论文
[1]第十一届全运会男子皮艇运动员1000M战术运用研究[D]. 沈恒.武汉体育学院 2012
[2]皮划艇（静水）冲刺技术特点研究[D]. 许耶力.浙江师范大学 2012
[3]皮划艇（静水）200m项目起航技术与竞赛策略研究[D]. 彭晓倩.浙江师范大学 2011
[4]浙江省女子单人皮艇运动员划桨技术的三维运动学分析[D]. 蔡凌丽.浙江师范大学 2010
[5]国内外优秀女子静水皮艇运动员划桨技术的运动学分析[D]. 应春意.浙江师范大学 2006
[6]皮划艇（静水）主要关节肌肉及力量练习手段多媒体软件的研制与评价[D]. 张小航.北京体育大学 2005



本文编号：3634423