体成分分析在高校高水平运动队训练中的应用

发布时间：2022-02-21 18:07

　　随着高校高水平运动队发展进程的不断深入,引进先进体成分测量仪器,将运动员体成分数据应用于提高训练效果,逐渐引起高校教练员的关注。本研究以上海理工大学高水平田径队为例,采集11名队员在训练周期四个阶段的体成分数据,用以分析运动员身体状态和训练成效。研究结果表明:周期训练使运动员多项体成分指标有显著改善,同时体成分指标的变化趋势存在明显的聚类现象。此外,不同负荷的训练计划对体成分指标的影响也存在差异。最后,研究发现运动员在训练周期内普遍存在蛋白质流失的问题。体成分数据在训练中的应用,有助于教练员了解训练效果,提高训练计划的针对性;掌握运动员身体状态,合理搭配饮食,从而有效地提高运动员成绩。 

【文章来源】：体育世界(学术版). 2020,(03)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 前言
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 体成分测量
        2.2.2 训练周期
        2.2.3 统计分析法
3 研究结果
    3.1 研究数据基本情况
    3.2 运动员体成分指标基础状态和赛前状态的比较结果
    3.3 体成分指标聚类分析
    3.4 训练计划对三大类体成分指标的影响
    3.5 训练对运动员蛋白质含量的影响分析
4 结论与讨论
    4.1 结论
    4.2 讨论
        4.2.1 提高训练计划的针对性
        4.2.2 重视膳食营养
        4.2.3 合理安排冬训计划
        4.2.4 归纳优秀运动员特征


【参考文献】：
期刊论文
[1]普通高校高水平运动队国际化发展的创新实践[J]. 张莉,杨波.  北京体育大学学报. 2017(07)
[2]高强度间歇训练的应用及其适应机制[J]. 刘瑞东,曹春梅,刘建秀,李庆.  体育科学. 2017(07)
[3]中国国家男子排球队运动员膳食营养调查和身体成分分析[J]. 李敏,邵晶,李伟军,皮尚伯,许葆华,韩建京,伊木清.  中国体育科技. 2013(05)
[4]体成分测试方法及运动训练对体成分的影响研究[J]. 于宁.  新西部（下旬.理论版）. 2011(09)
[5]不同运动专项男大学生身体成分的研究[J]. 赵文艳,魏亚茹,孙远航,李双滨,曲晓丰.  哈尔滨体育学院学报. 2010(05)
[6]优秀赛艇运动员身体成分变化特点分析[J]. 黄淑萍,潘日明,丁轶建,张冰.  北京体育大学学报. 2009(06)
[7]体育运动与蛋白质[J]. 陈小蓉,刘玉琴.  中国学校体育. 2001(05)

博士论文
[1]中国高校高水平运动队效益目标的流变及组办效益的多元评价[D]. 张春合.上海体育学院 2014



本文编号：3637789