“阴阳锻炼”与麦肯基疗法对健康男大学生核心肌群影响的对照研究
发布时间：2022-12-17 23:29
目的:探究阴阳锻炼对健康男大学生锻炼前、后核心肌群的影响,并为其在临床上对于治疗下腰痛的推广提供理论依据。方法:选取32名男大学生作为研究对象,随机将其分为阴阳锻炼组和麦肯基疗法组,分别测量两组受试者在锻炼前、锻炼2周、4周、6周后腰腹部静态肌耐力、腰椎关节活动度的数据及使用SWE技术测量多裂肌硬度的数据,然后对其进行分析比较。结果:（1）在多裂肌硬度方面:两组间在锻炼前及锻炼2、4、6周后相比均无显著性差异（P＞0.05）;麦肯基疗法组和阴阳锻炼组分别在锻炼前与锻炼2、4、6周后相比左侧多裂肌硬度均无显著性差异（P＞0.05）;麦肯基疗法组和阴阳锻炼组在锻炼前与锻炼4周后相比右侧多裂肌硬度有显著性差异（P＜0.05）,与锻炼6周后相比均无显著性差异（P＞0.05）。（2）在腰腹部静态肌耐力方面:两组间在锻炼前及锻炼2、4、6周后相比均无显著性差异（P＞0.05）;两组组内在锻炼前后相比均有显著性差异（P＜0.05）。（3）在腰椎关节活动度方面:两组间锻炼前及锻炼2、4周后相比在腰椎前屈上均无显著性差异（P＞0.05）,在锻炼6周后两组间相比有显著性差异（P＜0.05）;两组间在锻炼前...
【文章页数】：49 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
2 文献综述
2.1 阴阳锻炼命名由来
2.2 核心肌群研究现状
2.2.1 人体“核心”的概念
2.2.2 核心肌群的概述
2.2.3 核心肌群功能的研究
2.2.4 核心肌群评估方法
2.3 麦肯基疗法的研究现状
2.3.1 麦肯基疗法的理论及实践沿革
2.3.2 麦肯基疗法在腰椎病方面的研究
3 研究方法与内容
3.1 研究流程
3.2 研究对象的选择
3.2.1 纳入标准
3.2.2 排除标准
3.2.3 剔除标准
3.2.4 脱落标准
3.2.5 中止标准
3.3 肌肉的选择
3.4 实验测试内容
3.4.1 多裂肌硬度测量
3.4.2 腰腹部静态肌耐力测试
3.4.3 腰椎关节活动度测量
3.5 实验方案
3.5.1 实验设计
3.5.2 准备实验
3.5.3 预实验
3.5.4 正式实验
3.6 数据统计方法
4 研究结果
4.1 实验前后两组多裂肌弹性模量值的结果比较
4.2 实验前后两组腰腹部静态肌耐力的结果比较
4.3 实验前后两组腰椎活动度变化的结果比较
5 分析与讨论
5.1 实验前后两组多裂肌硬度结果分析与讨论
5.2 实验前后腰腹部肌耐力测量结果的分析与讨论
5.3 实验前后两组腰椎关节活动度结果的分析与讨论
5.4 阴阳锻炼的模式及作用机制分析讨论
6 结论
7 不足之处及研究展望
8 参考文献
致谢
在读期间发表的学术论文与研究成果
附件
【参考文献】：
期刊论文
[1]悬吊运动训练治疗慢性腰痛的疗效研究[J]. 许志强,林丕鹏,王乐. 实用医技杂志. 2019(07)
[2]实时剪切波弹性成像技术鉴别诊断肺良恶性周围型肿块[J]. 黄乐文,周爱云,张诚,肖帆,刘敏薇. 中国医学影像技术. 2019(05)
[3]基于语料库的《黄帝内经》中“阴”“阳”的认知隐喻构建及意义映射[J]. 邝计嘉. 中医研究. 2018(10)
[4]剪切波弹性成像离散度指标诊断恶性乳腺肿块的价值[J]. 李明,周卫平,昝星有,宣旻,李娜,朱巧英,丁炎. 中国介入影像与治疗学. 2018(09)
[5]社区康复中渐进式核心肌群训练对脑卒中的影响[J]. 李辉. 黑龙江医学. 2018(08)
[6]核心力量训练效果的系统评价[J]. 牛严君,乔玉成. 首都体育学院学报. 2018(04)
[7]核心区肌群功能性训练预防新兵下背痛和提高核心肌功能效果观察[J]. 李同明,王新,方凡夫,顾伟,李柏. 第二军医大学学报. 2018(05)
[8]核心力量研究述评[J]. 舒瑶. 体育科技文献通报. 2018(05)
[9]核心肌群功能与退行性腰椎管狭窄症的关系浅析[J]. 毕华焱,张德宏,王兴盛,赵宁,温剑涛,邓昶,刘宗玮. 中国中医骨伤科杂志. 2018(04)
[10]常规超声、剪切波弹性成像超声在甲状腺结节良恶性鉴别诊断中的应用价值[J]. 刘建红,段新云. 心电图杂志(电子版). 2018(01)
博士论文
[1]中国古代儒家“和”观念研究[D]. 刘绪晶.山东大学 2016
[2]易道基本符号系统研究[D]. 金志友.中央民族大学 2015
硕士论文
[1]核心肌群训练联合“通督温阳”针法治疗慢性非特异性下腰痛临床疗效观察[D]. 韩兴广.南京中医药大学 2017
[2]核心稳定性练习对篮球专修学生跳投命中率的影响[D]. 李安昆.西安体育学院 2016
[3]《黄帝内经》阴阳思想的哲学源流及其理论的内涵与特点[D]. 杨寒松.北京中医药大学 2014
本文编号：3720864
【文章页数】：49 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
2 文献综述
2.1 阴阳锻炼命名由来
2.2 核心肌群研究现状
2.2.1 人体“核心”的概念
2.2.2 核心肌群的概述
2.2.3 核心肌群功能的研究
2.2.4 核心肌群评估方法
2.3 麦肯基疗法的研究现状
2.3.1 麦肯基疗法的理论及实践沿革
2.3.2 麦肯基疗法在腰椎病方面的研究
3 研究方法与内容
3.1 研究流程
3.2 研究对象的选择
3.2.1 纳入标准
3.2.2 排除标准
3.2.3 剔除标准
3.2.4 脱落标准
3.2.5 中止标准
3.3 肌肉的选择
3.4 实验测试内容
3.4.1 多裂肌硬度测量
3.4.2 腰腹部静态肌耐力测试
3.4.3 腰椎关节活动度测量
3.5 实验方案
3.5.1 实验设计
3.5.2 准备实验
3.5.3 预实验
3.5.4 正式实验
3.6 数据统计方法
4 研究结果
4.1 实验前后两组多裂肌弹性模量值的结果比较
4.2 实验前后两组腰腹部静态肌耐力的结果比较
4.3 实验前后两组腰椎活动度变化的结果比较
5 分析与讨论
5.1 实验前后两组多裂肌硬度结果分析与讨论
5.2 实验前后腰腹部肌耐力测量结果的分析与讨论
5.3 实验前后两组腰椎关节活动度结果的分析与讨论
5.4 阴阳锻炼的模式及作用机制分析讨论
6 结论
7 不足之处及研究展望
8 参考文献
致谢
在读期间发表的学术论文与研究成果
附件
【参考文献】：
期刊论文
[1]悬吊运动训练治疗慢性腰痛的疗效研究[J]. 许志强,林丕鹏,王乐. 实用医技杂志. 2019(07)
[2]实时剪切波弹性成像技术鉴别诊断肺良恶性周围型肿块[J]. 黄乐文,周爱云,张诚,肖帆,刘敏薇. 中国医学影像技术. 2019(05)
[3]基于语料库的《黄帝内经》中“阴”“阳”的认知隐喻构建及意义映射[J]. 邝计嘉. 中医研究. 2018(10)
[4]剪切波弹性成像离散度指标诊断恶性乳腺肿块的价值[J]. 李明,周卫平,昝星有,宣旻,李娜,朱巧英,丁炎. 中国介入影像与治疗学. 2018(09)
[5]社区康复中渐进式核心肌群训练对脑卒中的影响[J]. 李辉. 黑龙江医学. 2018(08)
[6]核心力量训练效果的系统评价[J]. 牛严君,乔玉成. 首都体育学院学报. 2018(04)
[7]核心区肌群功能性训练预防新兵下背痛和提高核心肌功能效果观察[J]. 李同明,王新,方凡夫,顾伟,李柏. 第二军医大学学报. 2018(05)
[8]核心力量研究述评[J]. 舒瑶. 体育科技文献通报. 2018(05)
[9]核心肌群功能与退行性腰椎管狭窄症的关系浅析[J]. 毕华焱,张德宏,王兴盛,赵宁,温剑涛,邓昶,刘宗玮. 中国中医骨伤科杂志. 2018(04)
[10]常规超声、剪切波弹性成像超声在甲状腺结节良恶性鉴别诊断中的应用价值[J]. 刘建红,段新云. 心电图杂志(电子版). 2018(01)
博士论文
[1]中国古代儒家“和”观念研究[D]. 刘绪晶.山东大学 2016
[2]易道基本符号系统研究[D]. 金志友.中央民族大学 2015
硕士论文
[1]核心肌群训练联合“通督温阳”针法治疗慢性非特异性下腰痛临床疗效观察[D]. 韩兴广.南京中医药大学 2017
[2]核心稳定性练习对篮球专修学生跳投命中率的影响[D]. 李安昆.西安体育学院 2016
[3]《黄帝内经》阴阳思想的哲学源流及其理论的内涵与特点[D]. 杨寒松.北京中医药大学 2014
本文编号：3720864
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