高原训练问题的研究

发布时间：2022-12-18 07:22

　　＜正＞20世纪60年代,非洲中长跑运动员的突起和墨西哥奥运会的成功举办,使人们逐渐认识到运动成绩在很大程度上受高原生活和训练的影响,随之世界范围内开始广泛关注和开展高原训练。第一次在高原举办的夏季奥林匹克盛会,特殊的地理和气候条件让那届奥运会的田径比赛出现了许多空前的好成绩。 

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、高原环境身体机能的变化
二、高原训练的方法
    （一）高住高练法
    （二）高住低练法
    （三）低住高练法
    （四）低住低练法
    （五）间接性低氧训练法
    （六）模拟高原训练法


【参考文献】：
期刊论文
[1]国家竞走队运动员备战2016年锦标赛前训练安排及机能监控[J]. 蒋秋艳,王洪宇,张阜新.  西安体育学院学报. 2017(03)

硕士论文
[1]1995-2015年国内外高原训练文献的综述研究与训练启示[D]. 李康.东北师范大学 2017



本文编号：3721621