新疆师范大学女子篮球队训练计划制定与实践研究

发布时间：2023-02-06 20:32

　　篮球项目的运动创始至今已走过了一百多年的历程，篮球运动训练的发展也日趋成熟，人们在不断地探索和发掘关于这项运动的技术、战术、竞赛组织等一系列的问题以及解决方式，运用科学的方式不断地寻求篮球运动更专业化训练的途径。在篮球运动大环境的影响下，我国高校篮球也是开展的如火如荼，新疆虽离内地较远，但其高校的篮球也同样在不断的发展中。如何让高校篮球发展的更好，这就要通过不断的在运动训练中求知探索，而运动训练计划是贯穿整个运动训练过程的主引线，所以对运动训练计划的具体研究也是必要的。那么高校女篮训练计划同样也遵循运动训练计划的要求，对其未来的训练活动做出的理论设计，同样需要有较高的准确性及科学的预见性,并且将预先做出的理论设计在实践运用中根据主客观情况的变化进行必要、及时的调整与充实以期实现训练目标。 本研究通过以新疆师范大学女子篮球队的队员和教练员作为调查对象，对其训练计划的制定与实践进行研究。运用文献资料法、访谈法、观察法、数理统计法等研究方法，剖析新疆师范大学女子篮球队自2008年至2012年四年的训练状况和参赛成绩以及队员的基本情况等一系列的调查研究，结合历年训练计划，配合带队教练员在其制定...

【文章页数】：35 页

【学位级别】：硕士

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中文摘要
Abstract
1. 选题依据
2. 文献综述
    2.1 我国运动训练计划的发展现状
    2.2 我国篮球运动训练计划研究现状
    2.3 我国高校女子篮球运动训练计划研究现状
3. 研究对象和研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 访谈法
        3.2.3 观察法
        3.2.4 数理统计法
4. 结果分析
    4.1 新师大女篮的基本情况
        4.1.1 新师大女篮现队员情况
        4.1.2 新师大女篮教练员情况
        4.1.3 新师大女篮后备人才储备的情况分析
        4.1.4 新师大关于场馆设施配备的情况分析
    4.2 新师大女篮运动训练竞赛情况
        4.2.1 新师大女篮历年的训练计划实施情况与比赛表现分析
        4.2.2 新师大女队员身体能力的测试与评价
    4.3 新师大女篮 2013 年训练计划的研究分析
        4.3.1 一般准备期训练
        4.3.2 专项准备期训练
        4.3.3 赛前准备期训练
        4.3.4 赛后恢复期训练
    4.4 新师大女篮 2013 年训练计划的成效检验
        4.4.1 训练前和赛前体能训练效果分析对比
        4.4.2 新师大女篮场上数据统计对比与分析
5. 结论
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录
在读期间发表的论文
后记



本文编号：3736560