体适能在高职院校体育课程改革中的研究

发布时间：2023-09-24 19:22

　　机体对外界环境进行有效的反应就是体适能。现在,国际上健身一个非常重要的指标就是体适能。为了在平常的生活和学习中及工作中,尽可能让效率得到有效提升,就要对健康的体适能进行追求,只有这样,健康才能得到促进,疾病才能得到有效的预防。本文运用逻辑推理和文献资料的研究方法,对体适能在高职院校体育课程改革进行探讨。

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【文章目录】：
1 健康的体适能和体育锻炼的关系
2 有效地让健康体育目标得到实现的方法就是进行体适能教育
3 体适能教育在高职院校中的发展前景
    3.1 让高职院校体育教师专业的培训得到加强,让体育教师的综合素质得到有效的提升
    3.2 对课程改革中课程的设置理念进行有效的调整
    3.3 能理性的对所学的项目进行有效的选择
    3.4 对学生适时和适度的终身体育意识进行培养
4 结语



本文编号：3848600