4周有氧训练与饮食干预对肥胖男青少年血清HSP70、SIRT1水平的影响

发布时间：2023-11-27 18:19

　　目的:近年来青少年肥胖已经成为了一种普遍现象,本文通过对参与武汉体育学院皓千夏季全封闭式减肥训练班的肥胖男青少年通过为期4周有氧训练与饮食干预后身体成分以及血清热休克蛋白70(HsP70)、沉默信息调节因子1(Sirt1)的水平变化,探讨受试者经过4周干预后体成份和炎症反应过程的改善效果,为科学运动减肥和临床肥胖患者的诊疗提供参考。方法:受试者为10名参加武汉体育学院皓千夏季减肥训练营的12¹8岁肥胖男性青少年,采用有氧训练与饮食控制的手段进行为期4周全封闭式的干预。中等强度、较长时间的有氧运动作为主要的运动训练方式,力量练习作为辅助训练。运动项目形式采用快走、慢跑、游泳、娱乐性球类、有氧健身操以及体育游戏等,并贯穿一些力量练习;每天早晨做约40分钟的锻炼,上、下午分别进行2小时左右的运动,每次运动前的准备活动和运动后的整理活动时间为10分钟左右,运动中安排2³次短暂的休息,晚饭过后进行半小时的慢走;每天坚持训练。运动强度为60⁷0%最大心率(120¹40次/分)。运动过程中教练根据受试者情况合理安...

【文章页数】：57 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
abstract
1 引言
2 文献综述
    2.1 肥胖的概念
    2.2 肥胖对青少年的影响
        2.2.1 肥胖对青少年生理的影响
        2.2.2 肥胖对青少年心理的影响
        2.2.3 肥胖对青少年智力的影响
    2.3 肥胖的影响因素
        2.3.1 影响肥胖的内源性因素
        2.3.2 影响青少年肥胖的外源性因素
    2.4 肥胖的筛查标准研究进展
        2.4.1 相关指标的测量方法
        2.4.2 国际肥胖筛查标准的研究进展及主要问题
        2.4.3 国内相关标准
    2.5 HSP70 概述
        2.5.1 HSP70 概念
        2.5.2 HSP70 的种类
        2.5.3 HSP70 生物学功能
        2.5.4 HSP70 与炎症的关系
        2.5.5 运动与HSP70 的关系
    2.6 SIRT1 相关概述
        2.6.1 SIRT1 概念
        2.6.2 SIRT1 的结构
        2.6.3 SIRT1 生物学功能
        2.6.4 SIRT1 与炎症
        2.6.5 SIRT1 与运动
    2.7 有氧耐力运动与肥胖
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 有氧运动干预
        3.2.2 饮食干预
    3.3 测试指标
        3.3.1 体成分测定
        3.3.2 血样采集与测定方法
    3.4 统计学方法
4 研究结果
    4.1 四周有氧训练与饮食干预后肥胖男青少年血清HSP70、SIRT1 水平的变化
    4.2 四周有氧训练与饮食干预后肥胖男青少年体成分的变化
5 分析与讨论
    5.1 四周有氧训练与饮食干预对肥胖男青少年血清HSP70 水平的影响分析
    5.2 四周有氧训练与饮食干预对肥胖男青少年血清SIRT1 水平的影响分析
    5.3 四周有氧训练与饮食干预对肥胖男青少年身体成分的影响分析
6 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 建议
    6.3 展望
参考文献
致谢



本文编号：3868325