训练状态对训练效率的影响研究

发布时间：2023-11-27 19:16

　　运动训练过程中运动员的训练状态在一定程度上反应了运动员对运动技能、技战术以及其他训练内容的掌握情况,同时也能够反应运动员在训练过程中的心理状况、身体情况、适应训练过程等方面的情况。在以往的运动训练中,很多运动员经过艰苦的训练过程却不能提高自我的训练成绩,这主要是运动员经过训练过程收获的训练效率不高,在有限时间内不能达到预期的训练目标,从而对运动员的整个训练计划产生一定的影响。而造成这种影响的原因之一是运动员在训练中没有良好的训练状态,训练状态不好对运动员在训练过程中掌握训练内容也会有一定的影响,同时也就会对运动员的训练效率产生一定的影响。因此,通过对影响运动员训练状态结构因素的研究,能够为运动员提高自我训练效率、丰富教练员的训练方式方法提供一定的理论借鉴。 本研究通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对运动员训练状态结构认知进行了研究,结果显示：(1)运动员训练状态结构由身体状况、心理状况、价值取向、教练为人、教练风格、教练水平、家庭环境、社会环境、训练条件9个维度构成；(2)根据结构方程原理,构建了运动员训练状态结构关联模型,分析出9个维度对运动员训练状态作用的直接影响效应...

【文章页数】：49 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1. 问题的提出
    1.1 研究背景
    1.2 研究的意义
    1.3 研究目的
2. 文献综述
    2.1 研究现状
    2.2 训练状态概念的界定
3. 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 数理统计法
4. 《运动员训练状态结构认知量表》的制定与检验
    4.1 初测问卷的维度构建
    4.2 初测量表的检验与正式量表的确定
    4.3 《运动员训练状态结构认知量表》结构分析
        4.3.1 探索性因素分析
        4.3.2 《运动员训练状态结构认知量表》信、效度检验
    4.4 运动员训练状态结构认知路径分析
5. 研究结果与分析
    5.1 训练状态等级划分及对应训练效率等级
    5.2 不同性别运动员训练状态结构认知差异及影响训练效率过程分析
    5.3 不同训练年限运动员训练状态结构认知差异及影响训练效率过程分析
    5.4 不同项目运动员训练状态结构认知差异及影响训练效率过程分析
    5.5 不同运动技术等级运动员训练状态结构认知差异及影响训练效率过程分析
6. 运动员训练状态提升训练效率的过程
    6.1 运动员训练状态结构的自我因素为训练效率的提升提供了积极的动力支撑
    6.2 运动员训练状态结构的教练员干预是提升训练效率的助推剂
    6.3 运动员训练状态结构的外界因素是提升训练效率的后勤保障系统
7. 结论与建议
    7.1 结论
        7.1.1 运动员训练状态及训练效率的定义
        7.1.2 运动员训练状态的维度构成
        7.1.3 不同条件下影响运动员训练状态、训练效率的维度不同
        7.1.4 良好的训练状态为有效提升训练效率提供了积极的保障
    7.2 研究的不足与建议
参考文献
附件
致谢



本文编号：3868410