我国传统拳种少林拳实战对抗的研究

发布时间：2024-02-21 14:17

　　武术是以攻防技击为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。武术源自古时狩猎和战争,是格斗技术和经验的集中体现,从名为技击到发展为武艺再到武术,整个武术的发展历程上都离不开攻防格斗也就是实战对抗的本质特征,但随着社会文明发展,武术渐渐趋于健身功效,编排与练习套路是为了突出每一套拳术、器械的技击特点与方便记忆动作,而非为了格斗,久而久之,社会大众对武术套路产生了质疑,甚至认为是东方体操,缺少实战性的套路面临严峻的考验。本研究以短寸有利,便于近身攻击的少林拳为例,采用文献资料法,专家访谈法,问卷调查法,实验法,通过对专家的访谈选取少林拳中具备有效性的攻防技击动作,通过实验数据在进攻当中拳法、腿法动作最为突出,并且对武术套路运动员练习少林拳实战对抗的方式及规则以及通过实战对抗的方式间接提升了演练水平及动作规格进行了研究,让人们了解少林拳实战对抗练习对武术套路运动员训练水平提升程度,以强调实战对抗在武术套路教学训练当中的重要性,让中国武术的本质在教学中统一体现,将少林拳中具有攻防技击性的动作整合提炼出来,以两两对抗的形式展现,在对抗的实验当中根据拳术特点不同程度...

【文章页数】：64 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图1访谈专家对拳法进攻动作的选定

图1访谈专家对拳法进攻动作的选定根据上图显示，专家们在所选拳法进攻动作中，选择率较高的四个拳法动作为上步冲拳（100%）、左右横勾拳（100%）、转身后摆拳（90%）、上步抡劈拳（80%），所以在实验中，拳法进攻动作我们选定为这四个动作。

图2访谈专家对掌法进攻动作的选定

图1访谈专家对拳法进攻动作的选定根据上图显示，专家们在所选拳法进攻动作中，选择率较高的四个拳法动作为上步冲拳（100%）、左右横勾拳（100%）、转身后摆拳（90%）、上步抡劈拳（80%），所以在实验中，拳法进攻动作我们选定为这四个动作。

图3访谈专家对腿法进攻动作的选定根据上图显示，专家们在所选腿法进攻动作中，选择率较高的四个腿法动作为左右踹腿（100%）、腾空二踢脚（80%）、左右后撩腿（60%）、后蹬腿（60%），

我国传统拳种少林拳实战对抗的研究根据上图显示，专家们在所选掌法进攻动作中，选择率较高的三个掌法动作为跳步迎面掌（90%）、砍掌撞头（80%）、上步推掌或双推掌（60%），所以在实验中，掌法进攻动作我们选定为这三个动作。

图4访谈专家对摔法进攻动作的选定根据上图显示，专家们在所选摔法进攻动作中，选择率较高的三个摔法进动作为上步别腿摔（100%）、扣腕勾踢（80%）、挂臂勾踢（50%），所以在实验中，

图4访谈专家对摔法进攻动作的选定根据上图显示，专家们在所选摔法进攻动作中，选择率较高的三个摔法进动作为上步别腿摔（100%）、扣腕勾踢（80%）、挂臂勾踢（50%），所以在实验中，摔法进攻动作我们选定为这三个动作。

本文编号：3905540