不同体质大学生体育意识及其行为探讨

发布时间：2024-03-18 23:06

　　对不同体质大学生的体育意识及行为进行探讨。以山东5所高校大学生体育意识行为为研究对象,并查阅相关文献资料,设计大学生体育意识行为调查表,其中发放问卷500份,有效回收率为88%。分析发现,大学生体育认知水平会随体质水平的降低而降低,体质强大的学生体育意识较强。提出了提高大学生体育意识行为的方法:明确高校体育的教学目标,加强大学生对终身体育意识的重视程度;改革传统体育训练模式,采取选项训练等多种训练模式;实施差异化训练,丰富训练模式;营造浓厚的校园体育氛围,提高学生参与体育活动的积极性。体育教师不仅要传授学生基本技能,更要因材施教锻炼学生体质、耐力、意志力、心理。科学的体育训练能提高学生的体质和体育核心素养,有助于学生养成长期锻炼的好习惯。

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【文章目录】：
1 不同体质大学生体育意识行为调查
2 提高大学生体育意识行为的方法
    2.1 明确高校体育的教学目标，加强大学生对终身体育意识的重视程度
    2.2 改革传统体育训练模式，采取选项训练等多种训练模式
    2.3 实施差异化训练，丰富训练模式
    2.4 营造浓厚的校园体育氛围，提高学生参与体育活动的积极性



本文编号：3931953