论大学生体育锻炼习惯的培养

发布时间：2024-03-26 23:26

　　大学体育是学生系统接受体育技能和体育知识的最后一个阶段,也是关系学生终身体育理念形成的关键阶段,体育锻炼习惯的养成对于大学生树立终身体育意具有重要的意义。教育部2014年发布的《高等学校体育工作标准》中明确提出"组织学生每周至少参加三次课外体育锻炼,切实保证学生每天一小时体育活动时间"。目的也是为了确保学生形成良好体育锻炼习惯,树立终身体育意识。

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【文章目录】：
1 大学生体育锻炼现状与问题
    1.1 有参与体育锻炼的积极性,但缺乏恒心和坚持
    1.2 对体育锻炼有正确认识,但锻炼的效果不明显
    1.3 体育锻炼的项目和形式相对单一
2 影响大学生体育锻炼习惯形成的因素分析
    2.1 体育锻炼的兴趣
    2.2 体育锻炼的动机
    2.3 影响大学生体育锻炼的客观因素
3 大学生体育锻炼习惯的培养策略
    3.1 优化课程设置,提升学生体育锻炼的意识
    3.2 开展丰富多彩的体育活动,营造良好校园体育氛围
    3.3 完善场地器材设施,满足学生体育锻炼需求
    3.4 完善制度,严格要求,加强课外体育锻炼的组织管理



本文编号：3939842