音乐放松法对台湾体育大学射箭项目运动员“Choking”现象的干预研究

发布时间：2024-05-07 02:57

　　[摘要]目的：运用文献资料法总结运动心理学领域里运动员的卡壳("Choking")现象相关研究成果,针对以往研究存在的不足,本文试图以台湾体育大学射箭项目运动员为研究对象,探讨运用音乐放松法对射箭项目运动员的"Choking"现象干预效果进行研究,旨在帮助运动员及教练员缓解或消除"Choking"现象提供方法上的支持。方法：本实验采用现场比赛进行相关实验研究,对台湾体育大学射箭项目15名运动员随机分组,实验组(N=7)在比赛中进行音乐放松干预,对照组(N=8)不干预,设置压力情境下(低压与高压)考察射箭运动员参赛压力有效性的基础上,运用放松音乐给予运动员作为干预手段进行研究。使用《竞赛状态焦虑问卷CSAI-2》对两组运动员的认知状态焦虑、躯体状态焦虑进行实验前后测试及对射箭成绩进行统计分析。结果：压力有效性方面,实验组射箭运动员在选拔赛状态下认知状态焦虑、躯体状态焦虑、射箭成绩在实验前后发生显著性差异(认知维度：t=-9.24,p=0.00<0.01；躯体维度：t=-7.13,p=0.00<0.01；射箭成绩：t=-5.95,p=0.01<0.05)；对照组认知状态焦...

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【学位级别】：硕士

【文章目录】：
中文摘要
英文摘要
1 引言
    1.1 选题背景
    1.2 本研究目的与意义
    1.3 研究内容
2 文献综述
    2.1 “Choking”现象的定义
    2.2 运动竞赛中“Choking”现象的相关理论
        2.2.1 驱力理论
        2.2.2 倒U型假说理论
        2.2.3 最佳功能区理论
        2.2.4 多维焦虑理论
    2.3 运动员“Choking”现象的干预方法
        2.3.1 正念-接受-承诺训练方式
        2.3.2 目标设置
        2.3.3 自我控制
        2.3.4 表象训练
        2.3.5 音乐放松法
            2.3.5.1 音乐放松法的内涵
            2.3.5.2 音乐分类及作用
            2.3.5.3 音乐放松疗法机制假说
                2.3.5.3.1 大脑边缘系统学说
                2.3.5.3.2 脑干网状结构学说
                2.3.5.3.3 共振学说
                2.3.5.3.4 基因学说
            2.3.5.4 音乐放松法的实践干预
    2.4 前人研究对本研究的启示
        2.4.1 从研究对象上看
        2.4.2 从研究内容上看
        2.4.3 从研究方法上看
3 实验研究
    3.1 问题的提出
    3.2 研究对象
    3.3 统计方法
    3.4 研究工具
        3.4.1 竞赛状态焦虑问卷CSAI-2
        3.4.2 音乐材料选择
    3.5 压力情境设置与检验
        3.5.1 压力情境设置
        3.5.2 压力情境检验
    3.6 实验干预
        3.6.1 方案实施总体思路诠释
        3.6.2 实验方案实施步骤
    3.7 实验结果
        3.7.1 压力情境设置的有效性检验
        3.7.2 射箭运动员参赛同质性检验
        3.7.3 音乐放松干预效果检验
    3.8 分析与讨论
4 总结与展望
    4.1 本研究形成的结论
    4.2 研究不足与展望
        4.2.1 研究中存在的不足
        4.2.2 未来研究展望
5 参考文献
6 附录
7 致谢



本文编号：3966719