全国U16青少年女子篮球运动员身体素质与基本技术现状研究

发布时间：2024-05-12 02:51

　　运动员在青少年生长发育阶段，是发展身体素质与基本技术的关键时期。在生长发育的敏感时期运动员身体素质、基本技术的训练是篮球训练工作中重要且具有战略指导意义的一项较长远的任务。本研究通过对2012年参加全国U16青少年女子篮球比赛的29支省市代表队运动员身体素质与基本技术的测试数据进行统计与分析,发现运动员在身体素质与基本技术的差异，明确训练环节存在的问题,了解我国当今全国U16青少年女子篮球后备人才的身体素质与基本技术的整体发展水平以及训练情况，为制定我国U16青少年女子篮球运动员发展战略，为我国U16青少年女子篮球运动员的选材及科学训练提供理论依据。 研究方法： 本文依据2012年由国家体育总局颁布的《青少年篮球运动员身体素质与技术测试评定使用手册》(以下简称《手册》),采用文献资料法、测量法、统计分析法对2012年6月参加全国U16青少年女子篮球比赛的29支省市代表队342名运动员（15—16岁），进行身体素质和基本技术评定的测试，其中身体素质测试8项，基本技术评定测试4项。 研究结果： 1全国U16女子青少年篮球运动员身体素质测试成绩：体前屈、全场3/4场冲刺跑、髋旋转的测试得分均...

【文章页数】：54 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图2-1-1全场多点综合传接球测试方法图

外接③号的回传球，立即利用单手肩上传球给⑤号，迅速起动向中场快速移动，在中场附近接⑤号的回传球，运球过中场后利用单手点拨传球给①号，快速移动至前场三分线外，两步急停接①的传球，利用单手体侧或单手胸前传球击打限制区内的标志杆，击中标志或球落地停表，记录所测试时间。每人测试2次，....

图6）测试要求2-1-2全场多点传接球测试场地示意

2-1-2全场多点传接球测试场地示意图6）测试要求必须按规定方式传球，不能带球跑、脚踢球。出现犯规现象，裁判鸣笛即被罚下，重新测试，如再次违例，即取消本项目测验成绩；7）测试细则1．以组为单位进行测验；2．每名运动员测试两次；3．必须按照规定方法、规定路线、规定区域内完成传球，....

图2-2-10°、45°、90°5步（7步）后退投篮测试场地示意图

5个投篮点之间的障碍物的间距为0.95米。障碍物的间距从三分线（罚球线）外沿向篮圈中心点开始测量（图2-2-1）。图2-2-10°、45°、90°5步（7步）后退投篮测试场地示意图6)测试要求必须按规定顺序、规定区域和规定方式投篮；其他队员不能将球手递手直接交给投....

图2-3-1六边形移动测试方法图

测试运动员的反应能力和脚步移动灵活性。3）设备标准篮球场地、标志竿、秒表。4）测试方法篮球场地中间设6个标志竿△，距离中圈中点位置为5米。受测运动员④站在中圈中点处，裁判员发出“开始”口令同时开始开表计时，测试者快速起动跑向1号标志竿并做双脚急停，用手触摸标志竿后快....

本文编号：3970749