肌筋膜触发点松解结合慢速多模式抗阻力训练对中老年女性膝骨关节炎患者影响的研究

发布时间：2024-06-01 03:42

　　1.目的:膝骨关节炎(Knee Osteoarthritis,KOA)是一种在成年人群中常见的慢性关节疾病,且女性比男性更容易受到KOA的影响。80%的KOA患者存在疼痛症状和关节功能障碍,25%的KOA患者不能完成日常生活中的主要活动。不同的运动方式已被证实均可有效改善KOA患者的临床症状。研究表明,多模式运动治疗方法比单一运动干预有较好的效果。因此,本研究将肌筋膜触发点松解加入到慢速多模式抗阻力训练中,旨在探讨其训练模型对中老年女性KOA患者干预效果的研究。2.方法:选取31名中老年女性KOA患者作为研究对象,随机分为肌筋膜触发点松解结合慢速多模式抗阻力训练组和慢速多模式抗阻力训练组。所有受试者均进行8周,每周2次,每次3组,8次重复。两组受试者在训练前1周和末次训练后隔日同一时间测得身高、体重、身体质量指数、心率、舒张压、收缩压、下肢肌肉量、NPRS、WOMAC骨关节炎指数;并进行20m步行测试、坐椅站立测试和膝伸肌力矩测试。3.结果3.1慢速多模式抗阻力训练及其结合肌筋膜触发点松解的受试者NPRS指标变化为:(1)在时间主效应中,不同时间点受试者的NPRS指标呈非常显著性差异(...

【文章页数】：51 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图1MTrPs形成过程

第2章文献综述5弧有关。这个联合假设是基于两个被广泛接受的理论建立的，即能量危机理论和运动终板理论。该假说认为，运动终板由于肌肉的损伤会产生局部功能失调，释放大量可以使肌肉持续兴奋的神经递质，即乙酰胆碱。该物质会把突触后膜的乙酰胆碱受体激活，从而产生大量微小动作电位，使肌细胞膜持....

图2KOA患者肌肉中存在的MTrPs引自：DorA，JBodywMovTher.2017归纳上述研究，KOA与MTrPs之间存在着一定程度的关联，即MTrPs的存在与KOA

第2章文献综述6痛症状；AMTrPs的数量与KOA患者持续疼痛的强度有关。该研究还表明，AMTrPs发生率最高的肌肉有股内饥股外饥腓肠肌和缝匠肌，触发点患病率均为11.1%；AMTrPs发生率较低的肌肉为股薄饥胫前肌和股直肌，发生率为5.5%；如图2所示。HaserC等[42]证....

图3国际骨关节炎研究协会发布的非手术治疗膝骨关节炎的指南引自：McAlindon，et

第2章文献综述7荐的治疗方案总结在图3中，包括一组核心治疗方案（运动、力量训练、减肥、自我教育），适用于所有KOA患者。研究发现，KOA的治疗还应关注膝关节在日常生活活动中的受力情况，尤其是在患病早期阶段。在运动过程中,膝关节和下肢负荷的干预措施是可以调整的。国际骨关节炎研究协会....

图4核心肌群激活训练

第3章研究对象与方法13表1慢速多模式抗阻力训练方案慢速多模式抗阻力训练训练负荷核心肌群激活训练3×8次重复（1~8周，每周2次）核心肌群力量训练3×8次重复（1~8周，每周2次）下肢肌群力量训练3×8次重复（1~8周，每周2次）股四头肌力量训练3×8次重复（1~8周，每周2次）....

本文编号：3985509