太极拳运动对偏颇质女大学生体质的影响研究

发布时间：2017-05-27 09:18

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【摘要】：研究目的：近年来我国大学生的身体素质越来越不容乐观,很多学者对大学生的体质进行研究,但国内外的研究者大都从生理生化指标上对体质进行研究,很少从中医角度出发研究中医体质与体质的关系。本研究以中医体质量表为测量工具,以太极拳运动为实验干预,以女大学生为研究对象,探讨太极拳运动对女大学生中医体质类型及体质的影响,为改善偏颇体质中医类型,提高大学生体质和太极拳的研究提供参考依据。研究方法：本研究运用的方法主要有实验法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、文献资料法,选取杭州师范大学、杭州城市学院486名大一女学生作为实验对象,选取与本实验相关的实验组和对照组,在两组人员日常生活保持不变的情况下,对实验组进行太极拳运动干预,对照组不参与太极拳运动。实验结果：(1)4个月的太极拳运动干预后,阳虚质女大学生的阳虚质维度得分比实验前降低较多,且通过实验后实验组与对照组的比较分析,p0.01说明太极拳运动对阳虚质女大学生的影响是极大的。太极拳运动可以改善女大学生阳虚质的维度得分,使其向平和质转变、或降低阳虚质偏向；且通过太极拳运动练习对改善阳虚质女大学生的BMI、800米、立定跳远这些指标也有良好的影响。(2)4个月的太极拳运动干预后,阴虚质女大学生的阴虚质维度得分与实验前相比变化不大,没有显著性差异,p0.05说明太极拳运动对阴虚质女大学生的影响不明显；且对阴虚质女大学生的身体形态、机能和素质方面影响不大。(3)4个月的太极拳运动干预后,气虚质女大学生的气虚质维度得分与实验前相比降低较多,且通过与对照组比较分析,p0.01说明太极拳运动对气虚质女大学生的影响是较大的,可以使气虚质女大学生向平和质转变或降低气虚质维度得分,改善气虚质偏向；且通过太极拳运动对气虚质女大学生的肺活量、50米、800米和立定跳远的改善均有良好的的影响。
【关键词】：太极拳 偏颇质 体质 女大学生
【学位授予单位】：杭州师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G852.11
【目录】：

• 致谢5-6
• 摘要6-7
• Abstract7-10
• 1 前言10-21
• 1.1 研究背景10
• 1.2 研究意义10-11
• 1.3 文献综述11-20
• 1.4 研究范围20-21
• 2 研究对象与方法21-24
• 2.1 研究对象21
• 2.2 研究方法21-24
• 2.2.1 文献法21
• 2.2.2 问卷调查法21-22
• 2.2.3 实验法22
• 2.2.4 数理统计法22-23
• 2.2.5 逻辑分析法23-24
• 3 结果与分析24-38
• 3.1 实验前问卷统计结果分析24
• 3.2 实验前实验组和对照组体质测试指标和中医体质的统计分析24-28
• 3.2.1 太极拳干预前阳虚质的体质测试指标和中医体质统计分析24-26
• 3.2.2 太极拳干预前阴虚质的体质测试指标和中医体质统计分析26-27
• 3.2.3 太极拳干预前气虚质的体质测试指标和中医体质统计分析27-28
• 3.3 实验后实验组和对照组体质测试指标和中医体质的统计分析28-31
• 3.3.1 太极拳干预后阳虚质的体质测试指标和中医体质统计分析28-29
• 3.3.2 太极拳干预后阴虚质的体质测试指标和中医体质统计分析29-30
• 3.3.3 太极拳干预后气虚质的体质测试指标和中医体质统计分析30-31
• 3.4 实验组和对照组实验前后中医体质和体质测试指标的对比分析31-35
• 3.4.1 阳虚质实验前后中医体质得分和体质测试指标对比分析31-32
• 3.4.2 阴虚质实验前后中医体质得分和体质测试指标对比分析32-33
• 3.4.3 气虚质实验前后中医体质得分和体质测试指标对比分析33-35
• 3.5 分析与讨论35-38
• 3.5.1 太极拳运动对阳虚质女大学生体质的影响35-36
• 3.5.2 太极拳运动对阴虚质女大学生体质的影响36
• 3.5.3 太极拳运动对气虚质女大学生体质的影响36-38
• 4 结论与建议38-39
• 4.1 结论38
• 4.2 建议38-39
• 参考文献39-41
• 附录41-45
• 附录Ⅰ41-42
• 附录Ⅱ42-45

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本文编号：399496