潍坊体校青少年中长跑项目训练安排特点的研究

发布时间：2024-06-29 12:39

　　研究目的：从潍坊体校青少年中长跑项目训练安排特点切入，以该体校青少年中长跑运动员和教练员为调查对象，以他们的训练为研究对象，采用文献资料、问卷调查、访谈、观察和数理统计等方法对潍坊体校青少年中长跑项目训练安排的特点进行分析，总结概括出该体校训练安排方面，包括训练指导思想、训练周期、训练内容、训练方法手段及训练量安排等特点。 研究意义：通过总结潍坊体校青少年中长跑项目训练安排特点，以期为从事青少年中长跑的教练员及相关工作人员在设计安排训练时有科学的理论依据，为训练提供有益参考。 研究方法：本研究采用文献资料法、问卷调查法、观察法、访谈法等方法，从训练学的角度出发，对潍坊体校中长跑项目的训练安排进行分析，提取出其在训练安排方面的特点，包括训练指导思想、训练周期安排、训练方法手段及训练量等几个方面的特点，以期为从事青少年中长跑训练的教练员及相关工作者提供有益的借鉴资料。 研究结果与结论： 1、潍坊体校青少年中长跑运动员年龄结构合理，形成合理的梯队建设；运动员主要来源于偏远的农村，有正确的参训动机，有利于开展中长跑的训练；教练员在运动员形成正确训练动机的过程中起到了重要作用；运动员参加田径训练...

【文章页数】：59 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 问题的提出
    1.3 研究的目的和意义
    1.4 研究任务及研究必要性
2 文献综述
    2.1 关于中长跑训练的研究
    2.2 关于青少年中长跑训练的研究
    2.3 关于青少年中长跑训练特点的研究现状
3 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 专家访谈法
        3.2.4 观察法
        3.2.5 数理统计法
4 研究结果与分析
    4.1 潍坊体校青少年中长跑运动员基本现状
        4.1.1 潍坊体校青少年中长跑运动员年龄、性别情况
        4.1.2 潍坊体校青少年中长跑运动员来源
        4.1.3 潍坊体校中长跑运动员训练年限
        4.1.4 潍坊体校中长跑运动员近五年运动等级的变化情况
    4.2 潍坊体校青少年中长跑项目教练员基本现状
        4.2.1 潍坊体校青少年中长跑教练员年龄结构
        4.2.2 潍坊体校青少年中长跑教练员学历及职称现状
        4.2.3 潍坊体校青少年中长跑教练员执教年限现状
        4.2.4 潍坊体校青少年中长跑教练员科研现状
    4.3 潍坊体校中长跑项目近五年（2009‐2013）成绩分析
        4.3.1 近五年比赛成绩分析
        4.3.2 近五年输送运动员的情况分析
    4.4 潍坊体校青少年中长跑项目训练安排特点的分析
        4.4.1 潍坊体校青少年中长跑项目训练指导思想特点
        4.4.2 潍坊体校青少年中长跑项目训练周期划分特点
        4.4.3 潍坊体校青少年中长跑项目训练内容及训练方法手段分析
        4.4.4 潍坊体校青少年中长跑项目训练负荷量特点
5 研究结论
参考文献
致谢
攻读学位期间发表论文
附件



本文编号：3997567