软体高压氧舱对高强度间歇运动后恢复效果应用研究

发布时间：2024-12-21 04:38

　　 采用便携式软体高压氧舱作为恢复设备,对比高强间歇运动后软体高压氧舱恢复和传统恢复各项指标变化情况,分析软体高压氧舱恢复效果,为今后运动员参赛和训练后的快速恢复提供新的方法和依据。选取某体育学院运动训练专业女学生,传统恢复组15人和软体高压氧舱恢复组15人为受试对象,二级运动员。两组受试者完成3次30 s全力骑行的高强间歇训练后20 min分别进行传统恢复和软体高压氧舱恢复60 min。采集运动前、运动后即刻、进舱前和恢复后即刻心率(heart rate,HR)、血乳酸(blood lactic acid,BLA)指标,采集运动前、运动后即刻和恢复后即刻自我感觉疲劳分级(rating of perceived exertion, RPE)和反应时指标,采集恢复当日晨和次日晨血压、血清肌酸激酶(creatine kinase,CK)、血尿素氮(blood urea nitrogen,BUN)、血睾酮(testosterone,T)和皮质醇(cortisol,C)等血液生理生化指标,分别测试恢复当日和次日运动成绩。使用SPSS21.0统计软件统计数据,不同时点测试指标的差异性检验、不同组别恢...

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【文章目录】：
1 实验对象与方案
    1.1 实验对象与分组
    1.2 软体高压氧舱恢复方案
2 实验流程
    2.1 实验前准备
    2.2 运动前测试与取样
    2.3 高强间歇运动方案
    2.4 运动后的测试与取样
    2.5 恢复后的测试与取样
3 数据处理
4 实验结果
5 讨论与分析
6 结论



本文编号：4018413