我国优秀竞走运动员高原训练生理生化指标监测和评价

发布时间：2025-03-30 03:09

　　目的：通过监测我国优秀竞走运动员在高原训练期间生理生化指标的变化情况，可以充分了解到我国优秀竞走运动员在高原低氧暴露条件下，机体承受一定训练负荷时生理生化指标的变化情况。借鉴国内外已经存在的高原训练理论和生理生化指标监测方面的研究，可以分析并总结出我国运动员在高原训练期间生理生化指标的变化特点，有助于教练员根据其变化对训练计划进行及时的调整，防止运动员在高原训练期间发生过度训练或者伤病，以保障训练的有效性和科学性。 方法：本次研究选取国家竞走青年队运动员男女各三名，对运动员高原训练期间生理生化指标的变化情况进行监测，结合耐力性项目的特点及运动员生理生化指标的变化特点，选取部分能够直接或间接反应运动员身体机能状态的生理生化指标。并且，选取较为适宜的测试方法对运动员在高原训练期间生理生化指标进行监测和评价。 结果：通过对高原训练期间竞走运动员的生理生化指标进行监测，可以发现在不同训练负荷下，运动员的生理生化指标变化能够直接或间接反应运动员的身体机能状况，对教练员制定科学的训练计划以及防止运动员过度训练和伤病有着积极的指导作用。 结论：在高原训练监测过程中，通过前后三次对运动员进行...

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【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图1三次无氧阈测试中血乳酸变化情况

第三次高原测试血乳酸心率测试表孙欢欢丁会琴罗兴彩李天蕾陈仲亮张航StepLacHRLacHRLacHRLacHRLacHRLacHRn°mmol/lbeats/minmmol/lbeats/minmmol/lbeats/minmmol/lbea....

图2三次无氧阈测试中心率变化情况

图2三次无氧阈测试中心率变化情况2.3.2血红蛋白指标的测定血红蛋白是人体内一种含铁的蛋白质，是人体运输氧的重要物质。因此，运动员机体内血红蛋白含量的高低将直接反应出运动员携带和运输氧的能力，所以耐力项目教练员通常较为关注此项指标。并且，能够结合运动员阶段训练负荷来判断运动....

图3第一次高原训练期间运动员晨脉变化情况

2.3.4晨脉变化情况在运动员的日常训练中通常可以根据运动员的晨脉变化情况来判断运动员的身体机能状况，如果运动员的晨脉出现较大幅度的波动则说明运动员的身体机能出现变化，机体可能存在疲劳现象。因此，晨脉是用来判断运动员身体机能状况的一项较为简单实用的指标，运动员三次高原训练期间晨....

图4第二次高原训练期间运动员晨脉变化情况

如果运动员的晨脉出现较大幅度的波动则说明运动员的身体机能出现变化，机体可能存在疲劳现象。因此，晨脉是用来判断运动员身体机能状况的一项较为简单实用的指标，运动员三次高原训练期间晨脉的变化情况见图3、图4、图5：图3第一次高原训练期间运动员晨脉变化情况

本文编号：4038095