习练健身气功五禽戏对城市空巢老人生活质量的影响研究

发布时间：2017-07-08 00:03

  本文关键词：习练健身气功五禽戏对城市空巢老人生活质量的影响研究

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【摘要】：研究目的：空巢老人由于在家庭中角色的转变,与社会接触变少、退休后社会角色的转变以及身心健康状况的变化,其整体生活质量较低。空巢老人生活质量已经成为社会和政府不容忽视的问题。健身气功是健康生活方式的一种表现形式,它具有强大的健身养生效果。五禽戏是我国最早的一套仿生类功法,具有较高的代表性和研究价值。本研究基于以上背景,运用SF-36量表测量和评价健身气功五禽戏锻炼对城市空巢老人生活质量的影响,以期丰富健身气功的相关研究,同时为提高空巢老人生活质量提供一定的参考依据。研究方法：本研究选取符合标准的城市空巢老人86名,并进行随机分组：习练健身气功五禽戏的实验组和无干预的对照组,实验组每周练习四次,每次60分钟；对照组无干预,实验周期为24周。于实验前后对实验组和对照组发放SF-36量表,通过量表的得分观察城市空巢老人生活质量情况。研究结果：(1)城市空巢老人SF-36量表各维度的总平均得分在及格水平,其中RP、GH和RE三个维度的得分均低于及格水平,男性与女性城市空巢老人在SF-36量表各维度得分无显著差异(P0.05)；(2)独居空巢老人在SF-36量表中有7个维度得分均值低于偶居空巢老人,两者在PF、RP、SF、MCS和总分方面存在不同程度的显著性差异(P0.05)；(3)实验前后实验组在SF-36量表各维度的得分都产生了不同程度的显著性差异(P0.05),实验组与对照组实验后在RP、SF和RE三个维度产生了显著性差异(P0.05),BP、GH和MCS产生了非常显著性差异(P0.01),PF、PCS和总分方面产生了极显著性差异(P0.001)；(4)实验后实验组不同性别城市空巢老人之间各维度的得分无显著性差异(P0.05)。结论：(1)城市空巢老人生活质量低于正常城市老人,生理职能(RP)、情感职能(RE)以及总体健康(GH)维度的影响最为深刻；城市空巢老人生活质量无性别差异,但城市偶居空巢老人生活质量高于独居空巢老人。(2)习练健身气功五禽戏能有效提高城市空巢老人生理健康和心理健康水平,改善城市空巢老人生活质量,但五禽戏锻炼对于提高城市空巢老人生活质量无性别差异。
【关键词】：健身气功 五禽戏 生活质量 城市空巢老人
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G852.6
【目录】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-9
• 1. 前言9-10
• 2. 文献综述10-20
• 2.1 空巢老人的定义及相关研究10-13
• 2.1.1 空巢老人的定义10-11
• 2.1.2 国外关于空巢老人的研究现状11-12
• 2.1.3 国内关于空巢老人的研究现状12-13
• 2.2 生活质量的定义及研究概述13-17
• 2.2.1 生活质量的定义13-14
• 2.2.2 国内外研究概述14-16
• 2.2.3 生活质量的评定方法及应用16-17
• 2.3 体育锻炼对生活质量的影响17-18
• 2.4 健身气功·五禽戏18-20
• 2.4.1 五禽戏源流18-19
• 2.4.2 五禽戏研究现状19-20
• 3. 研究对象与研究方法20-25
• 3.1 研究对象20-21
• 3.2 研究方法21-25
• 3.2.1 文献资料法21
• 3.2.2 访谈法21
• 3.2.3 实验法21-23
• 3.2.4 问卷调查法23-24
• 3.2.5 数理统计法24-25
• 4. 研究结果与分析25-33
• 4.1 城市空巢老人基本情况25-29
• 4.1.1 城市空巢老人生活质量25-26
• 4.1.2 不同性别城市空巢老人生活质量各维度均分比较26-28
• 4.1.3 不同类型空巢老人生活质量各维度均分比较28-29
• 4.2 实验前后不同组别城市空巢老人SF-36量表得分情况29-31
• 4.3 不同性别城市空巢老人实验前后得分情况31-33
• 4.3.1 男性城市空巢老人实验前后得分情况31-32
• 4.3.2 女性城市空巢老人实验前后得分情况32-33
• 5. 讨论33-39
• 5.1 对城市空巢老人生活质量的讨论33-34
• 5.2 五禽戏锻炼改善城市空巢老人生理健康的讨论34-37
• 5.3 五禽戏锻炼改善城市空巢老人心理健康的讨论37-39
• 6. 结论与建议39-41
• 6.1 结论39
• 6.2 建议39-41
• 致谢41-42
• 参考文献42-45
• 附录45-51
• 附录A SF-36健康简明量表45-48
• 附录B 专家访谈提纲48-49
• 附录C 受试者访谈提纲49-50
• 附录D 五禽戏教学计划表50-51
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果51

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本文编号：532285