大学生体育锻炼与身体自尊、乐观人格的相关研究

发布时间：2017-07-14 08:18

  本文关键词：大学生体育锻炼与身体自尊、乐观人格的相关研究

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【摘要】：大学是每个学生生理和心理等各方面日趋成熟的时期,但也是期望完美与现实冲突的矛盾时期。现在的生活节奏越来越快,大学生的生活和学业压力也不断增加,良好的身体素质和心理素质是大学生能够取得竞争优势的保障。对大学生的体育锻炼与身体自尊、乐观人格的情况进行分析,了解大学生参与体育锻炼的情况,以及大学生的身体自尊和乐观人格水平的现状,使大学生对自己有一个充分的认识和了解,对提升大学生乐观人格和身体自尊水平有很大的帮助,为他们能够在社会中获得充分的竞争优势奠定坚实的基础。本研究运用《体育锻炼问卷》、《大学生身体自尊调查问卷》和《乐观人格倾向问卷》对郑州市两所本科院校(郑州大学、河南财经政法大学)和两所专科院校(中州大学、河南职业技术学院)的600名大学二年级不同专业的学生进行问卷调查,所得数据运用spss17.0统计软件进行数据分析,研究结果表明:一郑州市大学生整体参与体育锻炼的情况较好,大部分大学生有参与体育锻炼的意识。在体育锻炼项目的选择情况上,男生选择居前两位的项目为篮球和足球,女生则为跑步和健身健美操,说明男生更喜欢参与有竞争和有对抗的团体项目,女生则更偏向于舒缓塑身的有氧运动;总体来看,跑步是郑州市大学生普遍选择的项目。“感到运动不足”是大学生参加体育锻炼的主要运动动机,另外,男女生在运动动机的各个项目的选择上比重不同,男生更注重强身健体和增进交往,女生则更注重心理调适和健美体形。“懒惰”是制约大学生参与体育锻炼的主要因素,另外,“没有时间”、“学习任务重”和“设施不足”也是制约的三个重要方面。在参与体育锻炼时,大学生主要选择与朋友和同学一起。二郑州市大学生身体自尊处于中等偏上水平;大学生身体自尊水平在性别、生源地和学历上均具有显著的差异性。三郑州市大学生身体自尊水平在不同的体育锻炼频率、时间、强度上存显著性差异;体育锻炼频率、时间、强度与身体自尊水平呈正相关。四郑州市大学生乐观人格整体处于中等偏上水平;男女生在乐观人格水平上无差异性;城镇和农村的大学生在乐观人格水平存在显著性差异;本专科大学生在乐观人格水平上有差异性,但不显著。五郑州市大学生乐观人格水平在不同的体育锻炼频率与时间上存在显著性差异;大学生乐观人格水平在不同体育锻炼强度上没有差异;体育锻炼频率、时间、强度与乐观人格水平呈正相关。
【关键词】：大学生 体育锻炼 身体自尊 乐观人格
【学位授予单位】：郑州大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G804.8
【目录】：

• 摘要4-6
• Abstract6-12
• 第一章 前言12-23
• 第一节 选题依据12-14
• 一 理论依据12-13
• 二 现实依据13-14
• 第二节 研究目的与意义14-15
• 一 研究目的14
• 二 研究意义14-15
• 第三节 文献综述15-22
• 一 体育锻炼15-17
• 二 身体自尊17-19
• 三 乐观人格19-22
• 四 小结22
• 第四节 研究假设22-23
• 第二章 研究对象与方法23-25
• 第一节 研究对象23
• 第二节 研究方法23-25
• 一 文献资料法23
• 二 问卷调查法23-24
• 三 数理统计法24-25
• 第三章 研究结果25-43
• 第一节 体育锻炼、身体自尊、乐观人格测试结果信度检验25
• 第二节 大学生体育锻炼基本情况25-31
• 一 大学生参与体育锻炼基本情况分析25-26
• 二 大学生参与体育锻炼项目分析26-27
• 三 大学生体育锻炼动机分析27
• 四 大学生参加体育锻炼的制约因素27-28
• 五 大学生参与体育锻炼方式分析28-29
• 六 大学生参与体育锻炼频率、锻炼时间和锻炼强度的分析29-31
• 第三节 大学生身体自尊31-37
• 一 大学生身体自尊水平的总体情况分析31-32
• 二 不同性别大学生身体自尊差异情况分析32
• 三 不同生源地大学生身体自尊差异情况分析32-33
• 四 不同学历大学生身体自尊差异情况分析33-34
• 五 大学生体育锻炼频率、时间、强度与身体自尊的相关分析34-37
• 第四节 大学生乐观人格37-43
• 一 大学生乐观人格的总体情况分析37-38
• 二 不同性别大学生乐观人格差异情况分析38
• 三 不同生源地大学生乐观人格差异情况分析38-39
• 四 不同学历大学生乐观人格差异情况分析39
• 五 大学生体育锻炼频率、时间、强度与乐观人格的相关分析39-43
• 第四章 讨论与分析43-50
• 第一节 大学生体育锻炼特征分析43-45
• 一 大学生体育锻炼人口统计学特征43
• 二 大学生体育项目选择的特征43-44
• 三 大学生体育锻炼动机特征44
• 四 大学生参加体育锻炼的制约因素特征44-45
• 第二节 大学生体育锻炼与身体自尊分析45-47
• 一 大学生身体自尊人口统计学分析45-46
• 二 大学生体育锻炼与身体自尊的相关分析46-47
• 第三节 大学生体育锻炼与乐观人格分析47-50
• 一 大学生乐观人格人口统计学分析47-48
• 二 大学生体育锻炼与乐观人格的相关分析48-50
• 第五章 结论50-51
• 第六章 研究局限与展望51-52
• 参考文献52-55
• 个人简历、在学期间发表的学术论文及研究成果55-56
• 致谢56

【参考文献】

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本文编号：540344