NBA优秀后卫抛投技术研究

发布时间：2017-07-14 17:10

  本文关键词：NBA优秀后卫抛投技术研究

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【摘要】：随着当今世界篮球水平的迅速发展,篮球比赛越来越倍受关注,尤其是精彩纷呈的NBA赛事越来越受全世界球迷和观众的喜爱。NBA先进的篮球攻防理念为世界篮球事业的发展和篮球技战术水平的提高作出了巨大贡献,也极大地丰富了篮球理论。NBA优秀后卫运动员才华横溢、天赋凛然引领着世界篮球水平的发展,优秀后卫队员在比赛中的重要地位和特殊作用逐渐显现。NBA优秀后卫队员也越来越引领着时代的潮流,然而抛投技术作为优秀后卫队员在比赛中使用较少的一项进攻技术,也日趋成为一种常见的得分手段。抛投技术在比赛中的运用影响优秀后卫队员的技术特点和技术风格,优秀后卫队员的技术特点和技术风格又影响着整支球队的战术打法,决定着整场比赛的走势。所以NBA优秀后卫技术的完善和发展对球队的长期发展至关重要,抛投技术作为一项非常规进攻技术也逐渐进入人们的视野,在比赛关键时刻也能成为克敌制胜的利器。在NBA精彩的比赛中,进攻技术的多样化,丰富多变的进攻手段都展现了优秀后卫运动员精湛的篮球技术,尤其是一些能迅速得分的小技术,如：抛投、跑投、超远距离三分投篮等,令人赏心悦目。攻守技术合理运用的成功案例为当前篮球技术注入了新的活力,先进的进攻技术在NBA赛场关键时刻制造的经典案例让人回味无穷。通过对抛投技术案例的分析,总结出了抛投的技术技术特点和应用规律。抛投技术也成为优秀后卫运动员关键时刻终结比赛的一项高效的进攻手段,具有简单、实用、有效的特点。本文通过对抛投技术的特征分析,采用录像观察、文献资料、数据统计和理论分析等方法,对“抛投”技术进行深入的研究,研究主要成果如下：(1)抛投技术是由犹他爵士队主力控卫约翰·斯托克顿带入NBA赛场。抛投技术是随着篮球技术的不断发展演变形成,在不同时期抛投技术扮演着不同的角色,从上篮到投篮,到勾手,再到抛投,抛投技术逐渐发展成熟,成为比赛中常见的进攻技术。(2)抛投技术主要是靠手指手腕的调控完成,抛投技术的各动作环节之间的协调配合是关键。抛投出手时,对出手力量的掌控和距篮筐距离的把握是抛投技术的重要环节,最后的抬肘伸臂动作也是抛投技术动作组成必不可少的环节。抛投技术的动作方法主要包括：突击式起步、灵蛇式晃动、爆发式起跳、标准式出手和欣赏式进球。其主要特点是出手突然、高弧度、动作节奏感较强等。(3)NBA优秀后卫队员在进攻、防守两端具有侵略性,NBA优秀后卫运动员具有速度、爆发力、弹跳力、力量、耐力等全面的身体素质。这种超强身体素质,在进攻的时候,具有更高的进攻效率,同样的,在防守端也有很好的效果。但是要适应现代NBA高强度的比赛,就要必须改变进攻方法,不断丰富自己的进攻手段。(4)抛投技术是NBA部分优秀后卫比较擅长运用的得分技术之一。在NBA2014-2015赛季,保罗的抛投命中率为76%,投篮命中率为50.3%,帕克的抛投命中率为65%,投篮命中率为36.3%,说明保罗、帕克抛投技术的命中率高于其他得分方式。在抛投技术运用过程中距篮筐位置较近,突然性较强、灵活性较大、投篮弧度较高,容易躲避补防队员的协防,是一项高效的进攻手段。(5)抛投技术的使用主要是根据防守战术、抛投位置和离篮筐的距离、及比赛关键时刻适时运用。其影响抛投技术的因素有：出手速度、投篮节奏、时间差和位置。
【关键词】：NBA 优秀后卫 抛投技术
【学位授予单位】：陕西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G841
【目录】：

• 摘要3-5
• Abstract5-10
• 1 前言10-16
• 1.1 选题背景及研究意义10-11
• 1.2 研究内容与研究思路11
• 1.3 相关概念的界定11-12
• 1.4 文献综述12-16
• 2 研究对象及方法16-17
• 2.1 研究对象16
• 2.2 研究方法16-17
• 2.2.1 录像观察法16
• 2.2.2 文献资料法16
• 2.2.3 理论分析法16
• 2.2.4 数据统计法16-17
• 3 研究结果与分析17-38
• 3.1 抛投技术的起源与发展17-19
• 3.2 NBA优秀后卫抛投技术分析19-28
• 3.2.1 抛投技术手型及分类19
• 3.2.2 NBA优秀后卫抛投技术动作各环节相关分析19-22
• 3.2.3 NBA优秀后卫抛投技术关键环节22-24
• 3.2.4 NBA优秀后卫抛投技术动作方法24-26
• 3.2.5 抛投技术特点26-28
• 3.3 NBA优秀后卫技术特点及抛投技术在比赛中的运用28-34
• 3.3.1 NBA优秀后卫技术特点分析28-31
• 3.3.2 NBA优秀后卫抛投技术在比赛中的运用2014-2015赛季NBA季后赛首轮马刺对快船31-32
• 3.3.3 2014-2015赛季NBA常规赛各队后卫使用抛投情况的技术分析32-34
• 3.4 NBA优秀后卫运动员抛投技术的影响因素34-38
• 3.4.1 影响抛投技术的基本要素34-35
• 3.4.2 抛投时机的选择35-38
• 4 结论与建议38-40
• 4.1 结论38-39
• 4.2 建议39-40
• 参考文献40-42
• 致谢42-43
• 攻读硕学位期间研究成果43

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本文编号：541919