艺术集体操训练对大学生身体形态和机能影响的实验研究

发布时间：2017-07-16 14:25

  本文关键词：艺术集体操训练对大学生身体形态和机能影响的实验研究

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【摘要】：艺术集体操起源于20世纪50年代的北欧,是一项近年来在国际上新兴的,以集体徒手形式为特点,在音乐伴奏下进行的女子集体性竞技运动项目。它将艺术体操徒手动作、芭蕾舞和现代舞中的动作、特点融为一体,其动作优美,相对于竞技艺术体操动作难度较小,利于推广与学习。目前,艺术集体操在我国仅被作为大学生艺术体操锦标赛比赛项目,还未进入我国大型国家赛事行列,且该项目还未引入高校体育锻炼,导致艺术集体操运动相关研究较少。故本文研究目的是通过研究艺术集体操训练对大学生身体形态和身体机能的影响,明确艺术集体操运动对大学生身体形态和机能的提升作用,提出将艺术集体操引入学校体育锻炼的相关建议。本文选取陕西师范大学2012级旅游与环境学院26名健美操选修课女大学生为研究对象,实验时间为2014年3月21日——6月30日。每周进行三次艺术集体操锻炼,每次锻炼90 min。运用文献资料法、逻辑分析法、实验法和数理统计法等研究方法,对实验前后大学生体格和体成分指标、循环机能、呼吸机能、血常规、皮质醇和血乳酸等指标进行分析与研究,探究艺术集体操训练对大学生身体形态和机能的影响,为今后艺术集体操运动的相关研究奠定理论基础,提出建设性意见。实验结果表明：1.通过三个月艺术集体操训练,受试者实验前后胸围无显著性差异,体重、最小腰围、臀围、上臂放松围、大腿围和小腿围等具有显著性差异；髂部皮脂厚度无显著性差异,臂部、肩胛部、腹部、臀部、大腿部和小腿部皮脂厚度具有显著性差异；肌肉、脂肪、去脂体重和脂肪百分比具有显著性差异。2.通过三个月艺术集体操训练,受试者实验前后收缩压立卧差、布兰奇心功指数实验前后无显著性差异,心率、收缩压、舒张压和心率立卧差具有显著性差异。3.通过三个月艺术集体操训练,受试者实验前后最大摄氧量具有极显著性差异,肺活量和负荷后心率具有显著性差异。4.通过三个月艺术集体操训练,受试者实验前后红细胞计数、血红蛋白浓度和红细胞比容指标具有显著性差异,血乳酸指标具有显著性差异,皮质醇指标无显著性差异。结论：1.通过对受试者艺术集体操训练前后体格和体成分指标的对比,说明艺术集体操训练能有效减少机体脂肪含量,起到健美瘦身的目的。2.通过对受试者艺术集体操训练前后循环机能指标的对比,说明艺术集体操训练能改善机体心血管系统,促进机体循环系统的发展。3.通过对受试者艺术集体操训练前后呼吸机能指标的对比,说明艺术集体操训练对机体呼吸机能作用显著,保证机体供氧量充足,提高受试者运动能力。4.通过对受试者艺术集体操训练前后血液指标的对比,说明艺术集体操训练能提升机体有氧代谢能力,维持受试者有氧运动能力的稳定状态。基于本文的研究结果与分析,提出以下四点建议：由于艺术集体操运动难度较低,锻炼效果明显,故高校应将艺术集体操引入学校体育锻炼；大学生应积极参与艺术集体操锻炼,保持每周3-4次,每次60-90分钟的运动负荷,充分发挥艺术集体操有氧运动这一特点；国外有男子运动员参与艺术体操运动,因此,艺术集体操运动对于男性大学生同样存在锻炼价值,建议高校呼吁男性大学生积极参与艺术集体操运动；各教育部门应开设艺术集体操运动的培训班,开展艺术集体操竞赛活动,促进艺术集体操的普及与推广。
【关键词】：艺术集体操 身体形态 身体机能 实验
【学位授予单位】：陕西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G834
【目录】：

• 摘要3-5
• Abstract5-10
• 第1章 前言10-20
• 1.1 选题依据10-11
• 1.2 研究目的及意义11-12
• 1.2.1 研究目的11-12
• 1.2.2 研究意义12
• 1.3 研究的理论基础12-15
• 1.3.1 艺术集体操相关概念及其特征12-14
• 1.3.2 身体形态和机能相关概念及其内容14-15
• 1.4 国内外相关研究综述15-20
• 1.4.1 国外相关研究15-16
• 1.4.2 国内相关研究16-20
• 第2章 研究对象与研究方法20-28
• 2.1 研究对象20
• 2.2 研究方法20-21
• 2.2.1 文献资料法20
• 2.2.2 逻辑分析法20-21
• 2.2.3 实验法21
• 2.2.4 数理统计法21
• 2.3 实验方案21-23
• 2.4 数据测量23-26
• 2.4.1 体格的测量24
• 2.4.2 体成分的测量24
• 2.4.3 循环机能的测量24-25
• 2.4.4 呼吸机能的测量25
• 2.4.5 血指标的测量25-26
• 2.5 测试地点与条件26
• 2.6 主要仪器26-28
• 第3章 研究结果与分析28-43
• 3.1 实验前、后体格指标的比较28-30
• 3.1.1 体重28-29
• 3.1.2 围度29-30
• 3.2 实验前、后身体成分指标的比较30-32
• 3.2.1 皮脂厚度30-31
• 3.2.2 体成分31-32
• 3.3 实验前、后循环机能指标的比较32-35
• 3.3.1 心率32-33
• 3.3.2 血压33-34
• 3.3.3 克兰普顿测量34-35
• 3.3.4 布兰奇心功指数35
• 3.4 实验前、后呼吸机能指标的比较35-38
• 3.4.1 肺活量36-37
• 3.4.2 奎因台阶试验37-38
• 3.5 实验前、后血指标的比较38-43
• 3.5.1 血常规38-40
• 3.5.2 皮质醇、血乳酸40-43
• 第4章 结论与建议43-45
• 4.1 结论43-44
• 4.2 建议44-45
• 参考文献45-49
• 致谢49-50
• 攻读学位期间发表的论文50

【参考文献】

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1 鞠秋爽;艺术体操教学对女大学生心功能的影响[D];广州大学;2011年

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本文编号：549138