山东省青少年网球运动员体能与运动成绩相关性研究

发布时间：2017-07-20 09:16

  本文关键词：山东省青少年网球运动员体能与运动成绩相关性研究

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【摘要】：研究目的:青少年网球运动员培养在网球运动发展中处于非常重要的战略地位,他们是我国网球运动未来的希望和生力军。山东省是我国的体育大省,为我国输送了大量的体育后备人才,同时在网球后备人才的输送方面也起到了举足轻重的作用。近几年由于网球运动的迅速普及和发展,网球运动在山东省也得到了很大的发展,特别是越来越多的青少年参加到网球运动中。因此,如何快速提高山东省青少年网球运动员的运动水平、体能水平对运动成绩的影响等成为人们十分关注的问题。通过对青少年运动员体能水平的测试,以期为我省青少年网球运动的发展提供一定的参考建议,促进我省网球运动的发展。研究方法:本课题通过网球运动竞赛和体能专项测试的方法,得出山东省青少年网球运动员的比赛成绩和体能测试成绩,并对数据进行分析。同时,通过与教练员、体能训练师、运动员以及网球管理中心的负责人进行访谈,了解山东省以及各地市、各俱乐部的现状、训练情况以及面临的困难和问题等。研究结果:从年龄来讲,甲组乙A组乙B组,从体能测试成绩来看普遍趋势是甲组乙A组乙B组,年龄越大,运动员的体能成绩越好,这可能与运动员的生理性发展或者训练周期的长短有关。另一方面,女子甲组、男子乙A组、女子乙A组合男子乙B组的比赛成绩前八名的运动员,体能测试成绩相对较好。但是男子甲组和女子乙B组比赛成绩前八名的运动员体能测试成绩并不理想,可能是部分体能较好的运动员技战术水平太差,所以造成这种结果的原因还需要进一步的研究。因此,除生理因素之外,个人体能水平与运动员的比赛成绩有一定关系,较好的体能有助于运动成绩的提高。结论与建议:第一,山东省青少年网球运动员甲组、乙A组和乙B组体能测试成绩依次递减,而有关研究证明10岁以下是青少年身体素质发展的高速期,10岁之后身体素质的发展幅度较小。因此,网球运动训练应从小先抓体能,使运动员的身体素质达到一定的水平。这方面的忽视可能是影响山东省青少年网球整体水平的一个主要因素。所以,教练员团队应注重根据不同年龄阶段的特点安排体能训练和技战术训练的比例。第二,山东省青少年网球运动员女子甲组、男子乙A组、女子乙A组和男子乙B组,比赛成绩较好的运动员体能成绩也相对较好。这说明,体能水平影响着运动员的综合技术能力。因此,教练员团队应该完善体能训练计划,并且向网球水平较高的省份学习,吸取先进优秀的理念。第三,目前山东省各网球运动队的教练员和体能训练师等数量严重不足,经验知识缺乏,这可能是造成运动员成绩提高缓慢或停滞不前的原因。因此,网球管理中心负责人应加大投资力度,应根据运动员的多少合理分配教练的数量,保证高质量的训练。第四,青少年运动员不能保证足够的网球训练时间,以致教练员和运动员只注重技战术训练,更加忽视体能训练。家长和教练员可根据不同运动员额自身情况合理安排训练时间。
【关键词】：山东省 青少年 网球 体能 运动成绩
【学位授予单位】：新疆师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G845
【目录】：

• 中文摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 选题的理由及意义9-13
• 1.1 选题的理由9-11
• 1.2 研究的意义11-13
• 2 关于青少年网球运动的研究13-20
• 2.1 网球运动的项目特征13-14
• 2.2 国内外有关体能概念方面的研究14-17
• 2.3 国内外有关运动员体能及训练的研究17-18
• 2.4 国内外有关网球运动员体能及训练的研究18-20
• 3 研究对象和方法20-21
• 3.1 研究对象20
• 3.2 研究方法20-21
• 4 竞赛项目与体能测试方案21-23
• 4.1 竞赛项目21
• 4.2 体能测试方案21-22
• 4.2.1 体侧实心掷远测试方案21
• 4.2.2 一分钟跳绳测试方案21
• 4.2.3 立定跳远测试方案21-22
• 4.2.4 网球场半场折返跑测试方案22
• 4.3 名次计算方法22-23
• 5 研究结果与分析23-32
• 5.1 山东省青少年网球运动员各组别间体能成绩的对比研究23-25
• 5.1.1 山东省青少年网球运动员各组别间体侧实心球掷远的对比研究23
• 5.1.2 山东省青少年网球运动员各组别间一分钟跳绳的对比研究23-24
• 5.1.3 山东省青少年网球运动员各组别间立定跳远的对比研究24
• 5.1.4 山东省青少年网球运动员各组别间网球场半场折返跑的对比研究24-25
• 5.2 山东省青少年网球运动员体能成绩与比赛成绩的对比研究25-28
• 5.2.1 甲组体能测试成绩与比赛成绩的对比研究25-26
• 5.2.2 乙A组体能测试成绩与比赛成绩的对比研究26-27
• 5.2.3 乙B组体能测试成绩与比赛成绩的对比研究27-28
• 5.3 山东省青少年网球运动队存在问题与训练方法的研究28-30
• 5.3.1 山东省青少年网球运动队存在的问题研究28-29
• 5.3.2 山东省青少年网球运动队体能训练方法的研究29-30
• 5.4 加快山东省青少年网球运动发展的对策研究30-32
• 6 结论与建议32-33
• 6.1 结论32
• 6.2 建议32-33
• 附录33-34
• 参考文献34-38
• 在读期间发表的论文38-39
• 后记39

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本文编号：567303