注意聚焦类型对高尔夫初学者推杆学习和表现的影响

发布时间：2017-08-07 04:21

  本文关键词：注意聚焦类型对高尔夫初学者推杆学习和表现的影响

  更多相关文章： 高尔夫推杆 内部聚焦 外部聚焦 技能习得 压力情境 技能保持

【摘要】：在高尔夫运动中,最低杆数击球入洞为优胜。用一号木将球猛击出250米算一杆,用推杆推击距离球洞只有3厘米的球入洞也是一杆。在18洞的标准杆数中,推击杆数约占二分之一。推杆表现对总成绩有很大影响,推杆技能是高尔夫运动中最基础也是最重要的环节。对于初学者而言,学习并掌握良好的推杆技能同样十分重要。采用最有效的推杆技能学习方式指导初学者学习推杆技能,有助于提高训练质量,获得良好的推杆表现。在动作技能学习的研究中,近年来有很多研究证明给与大量明确的动作技能指示不是最有效的动作学习方式。探索学习者的注意聚焦与动作技能学习和表现的关系是其中一个理论研究分支,高尔夫推杆是此领域中研究的一项运动技能。本研究通过对高尔夫初学者给予不同的注意聚焦类型指导(内外部注意聚焦指导),进行持续两周的高尔夫推杆训练和测试,研究了内外部注意聚焦对高尔夫初学者在技能习得阶段、技能保持阶段以及压力情境下推杆表现的影响。实验参与者为某体育大学54名学科专业的本科生,其中,外部注意聚焦组实验参与者28名(男生2名,女生26名),年龄范围18-20岁；内部注意聚焦组实验参与者26名(男生3名,女生23名),年龄范围18-20岁。所有实验参与者均为无高尔夫运动经验的初学者,自愿参与测试。本研究共设计了三个实验：实验1内外部注意聚焦对技能习得阶段推杆表现的影响；实验2内外部注意聚焦对压力情境下推杆表现的影响；实验3内外部注意聚焦对技能保持阶段推杆表现的影响。研究结论如下：(1)技能习得阶段,在外部注意聚焦指导下学习高尔夫推杆动作技能的效果显著好于内部注意聚焦指导；(2)压力情境下,与外部注意聚焦指导相比,在内部注意聚焦指导下习得的高尔夫推杆表现得到明显提升；(3)在技能保持阶段,外部注意聚焦组推杆表现略有下降而内部注意聚焦组表现略有提升。
【关键词】：高尔夫推杆 内部聚焦 外部聚焦 技能习得 压力情境 技能保持
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G849.3
【目录】：

• 摘要4-5
• ABSTRACT5-9
• 1 前言9
• 2 文献综述9-20
• 2.1 动作技能的学习9-13
• 2.1.1 动作技能学习概述10-11
• 2.1.2 高尔夫动作技能学习的研究进展11-13
• 2.2 注意与动作技能学习13-17
• 2.2.1 注意与注意聚焦概述13-14
• 2.2.2 注意、注意聚焦对动作技能学习影响的研究进展14-17
• 2.3 注意聚焦与压力情境下动作技能表现的关系17-18
• 2.4 解释外部注意聚焦相对优势的相关理论18-20
• 2.4.1 共同编码理论18-19
• 2.4.2 行为抑制假说19
• 2.4.3 认知需求减少19
• 2.4.4 动作效率提高19-20
• 3 问题提出20-22
• 3.1 以往研究的不足20-21
• 3.2 研究目的与意义21
• 3.3 研究路线21-22
• 4 实验研究22-48
• 4.1 实验一：注意聚焦类型对技能习得阶段推杆表现的影响22-31
• 4.1.1 目的22
• 4.1.2 方法22-25
• 4.1.3 结果25-30
• 4.1.4 讨论30-31
• 4.2 实验二：注意聚焦类型对压力情境下推杆表现的影响31-39
• 4.2.1 目的31
• 4.2.2 方法31-33
• 4.2.3 结果33-37
• 4.2.4 讨论37-39
• 4.3 实验三：注意聚焦类型对技能保持阶段推杆表现的影响39-46
• 4.3.1 目的39
• 4.3.2 方法39-40
• 4.3.3 结果40-45
• 4.3.4 讨论45-46
• 4.4 内外部注意聚焦组五次测试的总体表现46-48
• 5 总讨论48-50
• 5.1 注意聚焦与推杆动作学习和表现48-49
• 5.2 创新与意义49
• 5.3 不足与展望49-50
• 6 结论50-51
• 致谢51-52
• 参考文献52-57
• 附录57-58
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果58

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本文编号：632850