新规则下女子摔跤运动员技战术特点及训练手段研究

发布时间：2017-08-15 09:22

  本文关键词：新规则下女子摔跤运动员技战术特点及训练手段研究

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【摘要】：摔跤的技战术是女子摔跤运动员必须具备的竞技能力,其重要性对于运动员来说不言而喻,在运动员的训练中占据重要位置。女子摔跤初次出现在奥运舞台,是在2004年的雅典奥运会上。伴随着我国女子摔跤教练员和运动员的不懈努力,我国在该项目上取得了一些较好的成绩。2013年初,国际摔跤联合会对摔跤的竞赛规则作出了修改,经过一年的适应调整,新规则在2013年底正式出台。规则的改变势必会影响摔跤运动员在竞赛中技战术的使用情况,也会改变摔跤项目技战术的训练趋势。伴随着新规则的出台,一些新的训练手段如雨后春笋般浮现,也许这些新的训练手段还未发展成熟,但这些无疑为摔跤的训练和竞赛打入了一记强心针,为运动员、教练员提供了一些新的训练思路。现今的状态下,我国要想继续保持在女摔项目上的现有优势,并迅速发展,唯一的出路便是快速的适应新规则,并掌握新规则下女子摔跤技战术的训练趋势。本研究也正是在这样的思考之下,通过观察法、文献资料法、调研法、专家咨询法、逻辑分析法以及统计法对新规则下女子摔跤运动员的技战术训练特点进行梳理和探讨,并以2012年和2014年女子摔跤世界杯为例,对比新规则前后女子摔跤运动员技战术的实用情况,并对新规则实施后,女子摔跤如何走好未来的训练之路提出建议,希望能够为提高我国女子摔跤运动员的科学化训练水平贡献绵薄之力。主要的研究结有以下几点:(1)新规则实施后,运动员在比赛中的技术总得分得到大幅提升,大分值、高难度动作出现频繁,节奏的加快使摔跤比赛更具观赏价值。(2)新规则实施后,运动员主要得分环节是站立技术,其中,使用最为频繁且得分最高的仍然是抱腿技术。因此,在今后的训练中,应着重训练运动员的站立技术,增强站立技术的得分能力,重中之重是加强站立绝招技术的针对性练习。(3)跪撑技术方面,滚桥技术是最主要的得分手段,因此在训练当中应着重训练运动员连续使用动作的能力,提高连续意识。(4)新规则对转移技术分值有所增加,在今后的训练中应专门对转移技术进行训练,提升运动员在使用转移技术时的转移速度,增强运动员使用该技术的成功率。(5)从新规则实施前后的对比可以看出,在比赛中,更多的运动员选择以技术优势和双肩取得比赛的胜利。这是由于30秒强制进攻环节的出现,对消极的判罚更为严格,运动员为避免受到消极惩罚而采取的强攻战术。在今后的训练中,也应锻炼运动员积极主动进攻的能力和意志品质,并培养运动员在短时间内组织进攻并得分的能力。(6)新规则实施后,比赛节奏更快,强度成几何倍增。因此教练员在日常的训练工作中,应该将技战术训练和体能训练有机的结合起来,良好的体能储备能为运动员在比赛中技战术的正常发挥提供有力保证。(7)重视运动员心理素质和知识能力的培养,良好的心理素质和意志品质可为运动员夺取比赛胜利保驾护航。
【关键词】：规则 女子摔跤 技战术 训练
【学位授予单位】：武汉体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G886.2
【目录】：

• 摘要5-7
• Abstract7-11
• 1 前言11-15
• 1.1 选题依据11-12
• 1.2 研究的目的与意义12-14
• 1.3 研究的技术路线14-15
• 2 文献综述15-19
• 2.1 摔跤概述15
• 2.2 女子摔跤运动发展趋势及特征15-16
• 2.3 国内外研究现状16-19
• 3 研究对象与研究方法19-21
• 3.1 研究对象19
• 3.2 研究方法19-21
• 3.2.1 文献资料法19
• 3.2.2 观察法19
• 3.2.3 专家咨询法19
• 3.2.4 调研法19-20
• 3.2.5 逻辑分析法20
• 3.2.6 统计法20-21
• 4 分析与讨论21-37
• 4.1 新规则实施对女子摔跤技战术训练的影响21-25
• 4.1.1 竞赛规则修改前后的对比分析21-23
• 4.1.2 新规则下技战术训练面临的主要问题23-24
• 4.1.3 新规则下各国战术风格特点简析24-25
• 4.2 我国女子摔跤项目技战术训练存在的问题25-28
• 4.2.1 对摔跤项目本质规律的理解不够透彻25-26
• 4.2.2 将技战术与体能分开训练26-27
• 4.2.3 对大负荷、高强度的盲目追求27-28
• 4.3 新规则下女子摔跤技战术发展趋势28-34
• 4.3.1 世界女子摔跤竞技格局发展趋势28-29
• 4.3.2 优秀女子摔跤运动员技战术特点分析——以女子摔跤世界杯为例29-33
• 4.3.3 新规则下女子摔跤运动员的技战术发展趋势33-34
• 4.4 关于新规则下女子摔跤运动员技战术训练手段的思考34-37
• 5 结论与建议37-39
• 参考文献39-43
• 致谢43-44

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本文编号：677391