普通高校高水平篮球运动员竞赛焦虑及应对研究

发布时间：2017-08-17 15:14

  本文关键词：普通高校高水平篮球运动员竞赛焦虑及应对研究

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【摘要】：本文选取了第十六届CUBA四强赛男、女篮各四支普通高校高水平篮球队为研究代表对象,共96名参赛队员。主要从几个方面展开了研究:第一,运用马腾斯编制的CSAI-2来了解当下高校高水平篮球运动员竞赛焦虑的现状。第二,分析出现竞赛焦虑的问题及原因。第三,运用层次分析法给出最佳方案建议。第四,通过建立简单的层次分析方程,验证层次分析模型是否符合实际,为应对竞赛焦虑提供一定的理论基础和实证研究。研究表明:(1)高校高水平篮球运动员竞赛焦虑现状主要为:从认知状态焦虑来说,44.8%的运动员比较焦虑,5.2%的人有较为严重的焦虑状态。不同性别高水平篮球运动员认知状态水平有显著差异(p0.01),男运动员较低。从躯体状态焦虑来说,32.3%的运动员比较焦虑,1%的运动员有严重焦虑的状态。从状态自信心来说,总体水平偏高。其中20.8%的运动员状态自信心较低。不同运动等级的篮球运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心均没有显著差异(p0.05)。不同性别高水平篮球运动员躯体状态焦虑、状态自信心也没有显著差异(p0.05)。(2)本文提出了针对各焦虑状态的优选方案,按其重要程度依次为:认知状态焦虑、状态自信心、躯体状态焦虑。其应对优选方案按有效性排序依次为:解决问题应对、集中处理情绪应对、回避应对、超越应对。在培养状态自信心方面,可采取赛前准备、训练强化、模拟训练、以放假忘掉困难、自我调整、寻求情感支持等应对方法。在调整躯体状态焦虑方面,可采取休闲娱乐、做自己喜欢的事情、自我调整、放松冥想、以放假使忘掉困难、心理暗示顺其自然等应对方法。在控制认知状态焦虑方面,可采取心理暗示降低目标,胜败乃兵家常事、信息屏蔽、寻求情感支持、放松冥想等应对方法。(3)经过对CUBA劲旅华中科技大学女篮的调查验证,本研究中建立的层次分析模型符合实际,层次分析方程的预测正确率较高,教练可以依据研究结果有的放矢的进行训练。
【关键词】：高校高水平 篮球运动员 竞赛焦虑 焦虑应对
【学位授予单位】：华中科技大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G841;G804.8
【目录】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 1 绪论10-22
• 1.1 研究缘起10-11
• 1.2 相关文献述评11-18
• 1.3 研究思路与方法18-20
• 1.4 研究对象与研究工具20-22
• 2 普通高校高水平篮球运动员竞赛焦虑现状分析22-27
• 2.1 认知状态焦虑水平分析22-23
• 2.2 躯体状态焦虑水平分析23-25
• 2.3 状态自信心水平分析25-27
• 3 普通高校高水平篮球运动员竞赛焦虑原因分析27-32
• 3.1 自身个性心理特征27-28
• 3.2 对竞赛状态的担忧28-29
• 3.3 对竞赛失败的担忧29
• 3.4 对社会压力的担忧29-30
• 3.5 对竞赛环境的担忧30-32
• 4 普通高校高水平篮球运动员竞赛焦虑应对分析32-49
• 4.1 竞赛焦虑应对指标体系构建32-36
• 4.2 竞赛焦虑应对指标权重计算36-44
• 4.3 竞赛焦虑应对优选方案44-46
• 4.4 竞赛焦虑应对优选方案验证46-49
• 5 结论与展望49-54
• 5.1 结论49-50
• 5.2 建议50-52
• 5.3 展望52-54
• 致谢54-56
• 参考文献56-60
• 附录1 CSAI一2问卷60-62
• 附录2 高水平篮球运动员竞赛焦虑应对评价问卷（预调查）62-64
• 附录3 高水平篮球运动员竞赛焦虑应对评价问卷（专家）64-69
• 附录4 高水平篮球运动员竞赛焦虑应对评价问卷（运动员）69-71
• 附录5 普通高校高水平篮球运动员竞赛焦虑及应对访谈提纲71

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