有氧舞蹈运动对公共课女大学生学业情绪的影响

发布时间：2017-09-12 23:01

  本文关键词：有氧舞蹈运动对公共课女大学生学业情绪的影响

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【摘要】：学习是大学生的主要任务,但于此过程中,肯定会产生一些关于学习的困扰。而作为社会上较敏感、活泼的女大学生这一群体,她们的生理心理已基本成熟而又尚未完全成熟,容易受周围其它事物或环境的影响,出现学业的不适应或失败现象,导致不良学业情绪的产生。学业情绪作为女大学生内心重要的情绪体验,是一种内在动力,不仅时刻体现在学习过程中,还直接或间接影响着个人的学业成就、健康成长乃至身心健康。这就要求我们要找到一个恰当的途径将它宣泄出来,合理调控和管理,阻止消极情绪的迁移,强化女大学生学习认知,体会学习乐趣。体育运动对于情绪具有积极的影响作用,而有氧舞蹈运动的特点与女大学生追求活跃、轻松气氛的心理特点相吻合,因此本文拟以有氧舞蹈运动形式为研究对象,主要采用问卷调查法和实验法对60名公共课女大学生进行一个学期14周的实验,研究其对公共课女大学生学业情绪的影响,希望能对促进公共课女大学生更好地适应学习生活,提高学习效率有所帮助,同时也为有氧舞蹈在我国高等院校公共课的普及与实施提供一定的理论依据。研究结果如下：1.有氧舞蹈运动对公共课女大学生的学业情绪具有良性的调节功效；2.有氧舞蹈运动对公共课女大学生学业情绪的改善主要表现在愉快、厌倦、烦躁和焦虑情绪四个方面；3.动感时尚的有氧舞蹈可以有效抑制公共课女大学生的厌倦情绪的产生,同时排解烦躁、焦虑等消极情绪,使公共课女大学生情绪向积极方向上转化；4.有氧舞蹈是一项中低强度的有氧运动,适合公共课女大学生的生理心理发展特点,是改善公共课女大学生学业情绪的不错选择。提出以下建议：1.高等院校要依据新课程标准基本理念,以学生的发展为中心,大力开展有氧舞蹈公共课程,进一步推动有氧舞蹈课程在全国高校的开展；2.拓宽公共课女大学生有氧舞蹈锻炼的渠道,以俱乐部的形式来调节公共课女大学生的学习生活；3.在教学内容上,为了有效地使女大学生学业情绪状态得以改善,体育教师应根据女大学生特点,应尽量丰富课堂有氧舞蹈的教学内容,提高公共课女大学生更多的学习兴趣和动机,力求创设一种积极向上的教学气氛,在锻炼过程中进行自我调整,使女大学生情绪状态得到不断改善与提高；4.体育教师要合理控制有氧舞蹈运动负荷和强度,让公共课女大学生参加适量的有氧舞蹈锻炼,使其情绪时常处于最佳状态,促进学习效率的提高。
【关键词】：有氧舞蹈 女大学生 学业情绪
【学位授予单位】：陕西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G807.4
【目录】：

• 摘要3-5
• Abstract5-9
• 1 引言9-12
• 1.1 选题依据9-10
• 1.2 选题意义10-12
• 1.2.1 理论意义10
• 1.2.2 现实意义10-12
• 2 文献综述12-19
• 2.1 关于学业情绪的研究综述12-15
• 2.1.1 学业情绪的相关概念12-13
• 2.1.2 学业情绪的起源与发展13
• 2.1.3 国外学业情绪研究现状13-14
• 2.1.4 国内学业情绪研究现状14-15
• 2.2 关于有氧舞蹈的研究综述15-19
• 2.2.1 有氧舞蹈的概念界定15-16
• 2.2.2 有氧舞蹈的项目特征16
• 2.2.3 有氧舞蹈的价值功能16-18
• 2.2.4 体育运动对学习效果影响的研究18-19
• 3 研究对象与研究方法19-23
• 3.1 研究对象19
• 3.2 研究方法19-23
• 3.2.1 文献资料法19
• 3.2.2 访谈法19
• 3.2.3 问卷调查法19-21
• 3.2.4 实验法21-22
• 3.2.5 数理统计法22-23
• 4 研究结果与分析23-37
• 4.1 实验组与对照组的学业情绪基本情况23-30
• 4.1.1 实验前实验组与对照组的学业情绪现状调查分析23
• 4.1.2 实验7周后实验组与对照组的学业情绪现状调查分析23-24
• 4.1.3 实验后实验组与对照组的学业情绪比较与分析24-26
• 4.1.4 实验组与对照组的学业情绪平均分的变化情况26-30
• 4.2 有氧舞蹈运动对公共课女大学生学业情绪的影响30-31
• 4.2.1 公共课女大学生学业情绪在实验中期的转变特征30-31
• 4.2.2 公共课女大学生学业情绪在有氧舞蹈运动实验前后变化对比31
• 4.3 有氧舞蹈运动对调节公共课女大学生学业情绪的原因分析31-37
• 4.3.1 有氧舞蹈运动对公共课女大学生愉快情绪影响的原因分析31-32
• 4.3.2 有氧舞蹈运动对公共课女大学生厌倦情绪影响的原因分析32-33
• 4.3.3 有氧舞蹈运动对公共课女大学生烦躁情绪影响的原因分析33-34
• 4.3.4 有氧舞蹈运动对公共课女大学生焦虑情绪影响的原因分析34-37
• 5 结论与建议37-39
• 5.1 结论37
• 5.2 建议37-39
• 参考文献39-42
• 附录42-46
• 致谢46-47
• 攻读硕士期间的科研成果47

【参考文献】

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本文编号：840036