中国优秀少年乒乓球运动员身体素质测试指标和评价标准的研究

发布时间：2017-09-17 02:20

  本文关键词：中国优秀少年乒乓球运动员身体素质测试指标和评价标准的研究

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【摘要】：运动训练是一项长期、复杂的过程,同时又是改善运动员运动能力、提高运动员运动技术水平、完成训练任务的必经途径和主要手段。高效率的获取训练成果,不仅仅依赖于训练过程中训练方法的适当选择和训练中的科学组织,还要依赖于整个训练过程中教练员对运动员适当有效地控制。体能训练又是运动训练中比较重要的内容,不同的运动项目对体能的要求又不一样,作为体能训练的核心内容身体素质训练就显得更加重要。因此,作为教练员就必须通过各种途径来获取运动员身体素质发展的信息,并将获取的反馈信息和目标状态信息进行比较,找出两者之间的不足,分析产生差距的原因,并通过调整或制定适当的训练方法和训练手段来弥补这种差距,从而实现运动员从现实状态向目标状态的过渡。研究方法：本论文以中国乒乓球男女苗子运动员为研究对象,采用文献资料法、专家问卷法、实验法、数理统计法等研究方法,根据专家的调查回复的结果,运用统计学方法得到本次研究的测试指标,通过对2013年参加国家苗子集训的运动员进行相关测试与分析,初步建立了该群体不同年龄段、不同性别运动员身体素质指标的五级评价标准。结论：1、得到优秀少年身体素质五项测试指标：30米跑、立定跳远、45秒双摇、3.5米侧滑步和3000米跑,通过统计学方法得到的五项测试指标科学、简单、方便。能基本上反映运动员身体素质水平。2、制定了10-11岁、12-13岁、14-15岁身体素质单项评价标准。单项评价标准对运动员身体素质的薄弱环节进行实施监控,为身体素质的训练提供理论依据。3、制定中国优秀少年乒乓球运动员身体素质综合评价标准。综合评价标准可对对运动员整体的身体素质发展水平总体评价。为教练员对运动员身体素质水平的发展情况提供理论依据,使训练的针对性更加明确。4、简要列举了有关身体素质训练的具体手段,给教练员和运动员提供参考。
【关键词】：少年 乒乓球运动员 身体素质 评价标准
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G846
【目录】：

• 摘要5-6
• Abstract6-10
• 1 前言10-12
• 1.1 选题依据10-12
• 1.2 研究目的与意义12
• 2 文献综述12-21
• 2.1 概念的界定12-13
• 2.2 乒乓球运动员身体素质研究现状13-21
• 2.2.1 乒乓球运动员选材的研究13-14
• 2.2.2 乒乓球运动员身体素质指标的研究14-16
• 2.2.3 乒乓球运动员身体素质与训练方法手段的研究16-18
• 2.2.4 乒乓球运动供能特点的研究18-19
• 2.2.5 身体素质指标确定的理论依据19-21
• 3 研究对象与研究方法21-25
• 3.1 研究对象与调查对象21-22
• 3.1.1 研究对象21
• 3.1.2 调查对象21-22
• 3.2 研究方法22-25
• 3.2.1 文献资料法22
• 3.2.2 专家调查法22-24
• 3.2.3 实验法24-25
• 3.2.4 数理统计法25
• 4 结果与分析25-49
• 4.1 优秀少年运动员分组依据25-28
• 4.2 运动员的基本情况与特征28
• 4.3 优秀少年乒乓球运动员身体素质测试指标的构建28-35
• 4.3.1 评价指标体系设计遵循原则28-29
• 4.3.2 预选指标的收集29-30
• 4.3.3 测试指标的初步确定30-34
• 4.3.4 测试指标的最终确定34-35
• 4.4 身体素质特征分析35-36
• 4.5 单项评价标准的构建36-42
• 4.5.1 单项评价标准的理论依据36-37
• 4.5.2 单项评价标准的构建方法与过程37-39
• 4.5.3 各年龄段单项评价标准的构建39-42
• 4.6 综合评价标准的构建42-49
• 4.6.1 综合评价标准构建的程序42-43
• 4.6.2 测试指标权重的确定43
• 4.6.3 对单项评价等级进行评分量化43-45
• 4.6.4 构建综合评价模型45
• 4.6.5 综合评价标准的构建45-49
• 5 结论49
• 6 本研究不足49-50
• 致谢50-51
• 参考文献51-53
• 附录53-59
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果59

【参考文献】

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