发展幼儿体适能的理论与实践
本文关键词:发展幼儿体适能的理论与实践
【摘要】:随着社会对教育的重视程度越来越高,幼儿体适能方面的研究也逐渐受到更多人的关注。幼儿体适能运动能够有效提高幼儿身体素质,让幼儿能够更快速适应环境、更方便自我保护,也能在一定程度上增强其心理自我调节的能力。从体适能的理论出发,阐述了体适能运动对幼儿的作用,以山东省交通运输厅幼儿园为例,介绍幼儿体适能的实践。
【作者单位】: 山东省交通运输厅幼儿园;
【关键词】: 幼儿 体适能 理论与实践
【分类号】:G613.7
【正文快照】: 儿体适能的实践。幼儿体适能理论与实践一、体适能的含义一般认为,体适能是指人体具有的合理应对突发状况的能力,主要表现为精力充沛、不易劳累、兴趣广泛。提高体能训练的方法有敏捷训练、力量训练、爆发训练等。内容可分为四大项:(一)心肺适能心肺及心肺血管是机体持久工作
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,本文编号:705217
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