虚弱老年人康复性运动处方的设计与应用

发布时间：2021-10-07 20:47

　　目的:制定合理有效的康复性运动处方,使虚弱老年人最大程度恢复健康,脱离虚弱状态。提高老年人生活和生命质量,将“健康老龄化”变成现实,缓解社会老龄化所带来的多方面压力,促进社会和谐发展。方法:本研究选取沈阳市84名老年人,分为A、B、C三组,采用问卷调查法、实验法、测量法和数理统计法进行研究。分别让三组虚弱老年人进行三种不同的运动,并对运动前后的老年人利用测量法和相关问卷进行数据采集,数据包括起立行走计时、10米最大步速、站立体前伸、跌倒风险和痴呆倾向。本文利用单因素方差分析、配对样本t检验和多重比较分别对三组数据进行组间和组内分析,进行深入的对比与研究,最终得出对于虚弱老年人来说,效果最好的康复性运动处方。结果:1、组内比较表明,A、B、C三组的起立行走计时成绩的统计学结果中,p值皆大于0.05,没有体现显著性差异,表明三组虚弱老年人各自进行的运动都没有对此项测试成绩起到积极作用。但三种运动方式对于A、B、C组虚弱老年人10米最大步速的成绩都有极大改善,p值都为0.00,明显小于0.05,则表示各组运动方式对于提高成绩都具有显著的积极作用。对于站立体前伸成绩,A组、B组p值均在0.05... 

【文章来源】：东北师范大学吉林省 211工程院校 教育部直属院校

【文章页数】：54 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 引言
    1.1 研究背景
    1.2 研究意义
    1.3 文献综述
        1.3.1 相关概念界定
        1.3.2 国内外研究现状
        1.3.3 以往研究特点与不足
2 研究对象与方法
    2.1 受试对象
        2.1.1 调查对象的选取
        2.1.2 调查对象抽样过程
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 实验法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 测量法
        2.2.5 数理统计法
3 实验结果与分析
    3.1 三组虚弱老年人干预前情况概述
    3.2 三组虚弱老年人干预后测量数据
        3.2.1 组内比较
        3.2.2 组间比较
4 讨论
    4.1 康复性运动处方对虚弱老年人主观测量指标的影响
        4.1.1 跌倒风险
        4.1.2 痴呆倾向
    4.2 康复性运动处方对虚弱老年人客观测量指标的影响
        4.2.1 灵敏素质
        4.2.2 速度素质
        4.2.3 柔韧素质
5 结论
参考文献
附录
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]下肢蹲起蹬伸肌力衰退导致老年女性跌倒风险的研究[J]. 李宗涛,赖勤,孙晋海,葛新发.  中国运动医学杂志. 2017(08)
[2]八段锦结合平衡垫训练对于老年人平衡功能及跌倒风险的研究[J]. 陈国平,裴飞,王艳.  中国康复. 2017(02)
[3]虚弱综合征评价体系在脑卒中患者管理中的应用[J]. 李言洵,刘足云,王笑峰,李淑娟.  中华老年心脑血管病杂志. 2016(10)
[4]全身振动训练对胰岛素抵抗大鼠IR症状及脂肪代谢影响的实验研究[J]. 杨春,刘英伟,贾玥.  沈阳体育学院学报. 2016(03)
[5]计时起立行走与最大步行速度评估脑卒中步行功能的对比分析[J]. 张文通,孟殿怀,许光旭,李林,励建安.  中华物理医学与康复杂志. 2016 (04)
[6]太极拳对老年人下肢肌力及功能的影响[J]. 朱亚琼,彭楠,周明.  中国中西医结合杂志. 2016(01)
[7]振动训练对低龄老年人动脉血管弹性的影响[J]. 陈金鳌,张林,陈琉,李伟,李善姬.  体育学刊. 2015(02)
[8]长期练习太极拳对老年人自主神经系统调节功能的影响[J]. 郭峰.  中国应用生理学杂志. 2015(02)
[9]八段锦改善老年人运动控制能力的作用机制分析[J]. 韩平,梁杰,王晓玲,罗庆碌.  福建中医药. 2015(01)
[10]八段锦改善老年人运动控制能力的作用机制分析[J]. 韩平,梁杰,王晓玲,罗庆碌.  内蒙古中医药. 2014(34)

硕士论文
[1]老年膝骨关节炎患者的平衡功能及相关因素分析[D]. 郭燕梅.中国人民解放军军医进修学院 2010
[2]二十四式太极拳锻炼对事件相关电位影响的研究[D]. 蓝永生.山东师范大学 2009



本文编号：3422745