短期正念训练的脑磁共振研究进展

发布时间：2017-05-30 18:06

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【摘要】：正念的临床疗效已逐渐得到证实,但其机制仍有待深入探讨。正念已成为诸多标准心理治疗模式的关键环节。近年对正念的研究重点逐渐从临床转向作用机制的探寻,短期训练即可引起与传统练习类似的脑结构及功能变化。本文着重对短期正念训练的脑磁共振研究进行简要回顾。
【作者单位】：昆明理工大学医学院;
【关键词】：正念 磁共振 短期
【分类号】：R445.2;R749.05
【正文快照】： 正念源于东方禅修,Jon Kabat-Zinn将其定义为“通过有目的地将注意力集中于当下,不加评判地觉知一个又一个瞬间所呈现的体验,而涌现出的一种觉知力”[1]。目前,正念已成为诸多标准心理治疗模式的关键环节。近年对正念的研究重点逐渐从临床转向作用机制的探寻,短期训练即可引起