在锻炼行为阶段变化理论下的男大学生锻炼态度与心理健康的关系研究

发布时间：2016-10-29 18:17

  本文关键词：在锻炼行为阶段变化理论下的男大学生锻炼态度与心理健康的关系研究，由笔耕文化传播整理发布。

《华中师范大学》 2011年

在锻炼行为阶段变化理论下的男大学生锻炼态度与心理健康的关系研究

霍方文  

【摘要】：体育锻炼促进大学生心理健康已经是不争的事实,因此改变大学生锻炼行为是关键。在改变锻炼行为过程中,锻炼态度对心理健康的影响和预测力将是重要因素。本研究从锻炼行为的动态性角度,依据阶锻炼行为段变化理论将锻炼行为划分的五个阶段：前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段,对各个阶段中的普通男大学生的锻炼行为、锻炼态度和心理健康的特点及其相互间的关系进行调查研究,选取普通高校351名男大学生为被试,主要以问卷量表测量法和数理统计分析法,对各锻炼行为阶段中男大学生体育锻炼行为的特点、锻炼态度、心理健康水平以及相互间的关系进行了调查分析研究,研究结果表明： 1.普通高校男大学生的锻炼行为呈现阶段性的比例特征；75%的男大学生有锻炼行为,25%的男大学生没有锻炼行为；不同年级、专业男大学生的锻炼行为也呈现出阶段性比例特点。 2.不同年级男大学生的锻炼态度在行为态度、行为习惯、情感体验、主观标准和行为控制感上有显著性差异,在目标态度、行为认知和行为意向上没有显著差异；不同专业男大学生的锻炼态度没有明显差异。 3.不同年级男大学生的心理健康水平有显著差异,年级之间在不同的因子水平上表现出显著差异；不同专业男大学生心理健康水平差异显著,文科与理科、艺术科男大学生有显著差异,不同专业男大学生在部分因子水平上有显著差异。 4.不同锻炼行为阶段的男大学生心理健康水平表现出显著差异,前意向阶段、意向阶段的男生分别与行动阶段、维持阶段的男生心理健康水平表现明显差异,不同阶段的男生在心理健康因子上也表现出显著差异。 5.在锻炼行为阶段中除准备阶段外,男大学生的锻炼态度总分在其他四个锻炼阶段中与心理健康水平有显著相关。锻炼态度分量表中,影响男大学生的心理健康水平最显著的态度因素为行为意向和情感体验。不同锻炼行为阶段中,影响和预测男大学生的心理健康水平的态度因素不同。

【关键词】：
【学位授予单位】：华中师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2011
【分类号】：G804.8
【目录】：

摘要5-6

Abstract6-9

1 问题的提出9-11

2 文献综述11-16

2.1 锻炼行为阶段变化理论及其研究综述11-14

2.1.1 锻炼行为及其理论11-13

2.1.2 大学生锻炼行为阶段研究综述13-14

2.2 大学生锻炼态度与心理健康的相关研究14-16

2.2.1 大学生锻炼态度与行为研究14

2.2.2 大学生心理健康研究14-15

2.2.3 大学生锻炼行为与心理健康研究15-16

3 研究目的和方法16-19

3.1 研究目的16

3.2 研究方法16-19

3.2.1 研究对象16

3.2.2 研究方法16-17

3.2.3 研究工具17-18

3.2.4 统计工具18-19

4 结果与分析19-31

4.1 不同年级、专业的大学男生在锻炼行为阶段、锻炼态度和心理健康水平上的特点19-23

4.1.1 不同年级、专业大学男生的锻炼行为阶段性特点19-20

4.1.2 不同年级、专业的大学男生锻炼态度的特点20-21

4.1.3 不同年级、专业的大学男生心理健康水平的特点21-23

4.2 大学男生的锻炼行为阶段与心理健康水平的关系23-24

4.3 大学男生锻炼行为各阶段中锻炼态度与心理健康水平间的关系24-31

4.3.1 不同锻炼行为阶段中锻炼态度总分与心理健康总水平间的关系24

4.3.2 维持阶段中锻炼态度与心理健康水平间的关系24-26

4.3.3 行动阶段中锻炼态度与心理健康水平间的关系26-27

4.3.4 准备阶段中锻炼态度与心理健康水平间的关系27-28

4.3.5 意向阶段中锻炼态度与心理健康水平间的关系28-29

4.3.6 前意向阶段中锻炼态度与心理健康水平间的关系29-31

5 讨论31-33

5.1 不同年级、专业男大学生的锻炼行为阶段、锻炼态度和心理健康水平特点31-32

5.1.1 不同年级、专业男大学生的锻炼行为阶段特点31

5.1.2 不同年级、专业的大学男生锻炼态度特点31-32

5.1.3 不同年级、专业大学男生的心理健康水平特点32

5.2 大学男生锻炼行为阶段与心理健康水平关系32

5.3 大学男生锻炼行为阶段中锻炼态度与心理健康水平的关系32

5.4 研究局限32-33

6 结论与建议33-35

6.1 结论33

6.2 建议33-35

6.2.1 营造良好的锻炼氛围,满足不同锻炼行为阶段中男大学生的需求33-34

6.2.2 利用锻炼态度的积极作用,在教学中实施可行的干预措施34-35

参考文献35-38

附录38-44

致谢44

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【引证文献】

中国硕士学位论文全文数据库 前2条

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【参考文献】

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中国硕士学位论文全文数据库 前1条

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【共引文献】

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【同被引文献】

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【二级参考文献】

中国博士学位论文全文数据库 前3条

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中国硕士学位论文全文数据库 前1条

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