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绿色锻炼对抑制控制的影响及其机制

发布时间:2021-09-05 14:50
  抑制控制对个体而言是比较重要的认知功能中的一种,进行体育锻炼是改善抑制控制的一种较为经济、方便且有效的方法。但已有研究对短时有氧锻炼中锻炼环境和锻炼持续时间这两个要素的不同对抑制控制的影响上存在不一致结论,所以本研究以这两个锻炼要素为切入点,对不同环境和持续时间的中等强度有氧锻炼对抑制控制的影响进行探索,并且初步探索绿色锻炼对抑制控制影响的内在机制。本研究有效参与者共112名(男66人,22.50±1.59岁)分别在不同环境下进行了不同持续时间的中等强度有氧功率自行车运动。其中绿色锻炼环境选用了播放模拟绿色视频的形式,参与者锻炼前后的情绪测量选用了锻炼诱导情绪问卷(EFI),锻炼经历的信息采用调查方式获得。首先,本研究采用了2*3被试间设计,以锻炼环境(绿色环境、非绿色环境)和锻炼持续时间(15分钟、30分钟、45分钟)为自变量,以抑制控制测量任务(STOP-IT任务和撤销眼跳任务)的后测反应时(SSRT、Go RT)为因变量,以各自前测反应时为协变量,进行两因素协方差分析。其次,选择绿色锻炼组STOP-IT任务的数据,用SPSS PROCESS 3.0程序检验绿色锻炼、抑制控制、锻炼... 

【文章来源】:天津体育学院天津市

【文章页数】:56 页

【学位级别】:硕士

【部分图文】:

绿色锻炼对抑制控制的影响及其机制


各变量关系图

流程图,绿色环境,视频,参与者


20对参与锻炼的人可能会产生影响[82],为了确保绿色环境的纯粹性,剪掉了视频中包含人或动物的片段。需要说明的是,虽然视频是经过了剪辑,但流畅性和画面衔接较好。筛选之后招募10名大学生(仅评估视频,不参加后续的运动干预)对初步筛选的视频进行评估,评估题目主要围绕视频内容是否有代入感,是否让参与者有身临其境的感觉等。具体问题见附件2,并确保参与者在每题上的得分均值大于等于3分,说明了视频选取的有效性。其次,在进行运动干预时,根据随机分配的锻炼持续时间(15分钟、30分钟、45分钟)确定视频播放的时长,并根据被试蹬车的感受调整视频播放速度以增加视频的代入感和参与者对视频中环境的沉浸感。在骑车结束之后让参与者评估该视频符合绿色环境的程度及其有效性。运动过程中视频片段截图如下所示:图2绿色环境视频截图示意图(2)STOP-IT任务。采用STOP-IT任务[83]来测量参与者的抑制控制能力。这一任务首先需要参与者盯住中央注视点“+”(呈现250ms),如果“+”变成“”时需要参与者按左键(“Z”),“+”变成“О”出现时按右键(“/”),当听到停止信号“嘀”声(停止信号,750HZ,75ms)出现时不做任何按键反应。具体任务流程图如下:

停止信号,范式,示例,参与者


21图3停止信号任务范式示例图(方菁等[43],2013)该任务包含224个trial,练习阶段32个trial,正式阶段分3个block,每个block64个trial,共192个trial,每个block完成之后有一个10s的结果反馈并休息1分钟,再开始下一个block的测试。其中,无停止信号与有停止信号的trial比为4:1,25%的trial中,在一定的停止信号延迟时间(Stop-signaldelays,SSD)之后有停止信号出现,SSD按跟踪法设计,初始SSD为250ms,当参与者抑制成功之后SSD加50ms,当一直失败后SSD减50ms,以保证参与者对停止信号反应概率接近50%[84]。每个trial平均呈现时间间隔为1250ms。测验总时间约12分钟。此任务在安静的实验室环境下采用笔记本电脑(DELL,Windows10操作系统,14英寸,分辨率1920×1080)对参与者进行个别施测。(3)撤销眼跳任务(Countermandingsaccadestask)。参考王素霞(2017)[13]和Ozyurt等人(2003)[85]研究中撤销眼跳任务的程序。实验分成练习阶段和正式阶段两部分,共138个trial。练习阶段10个trial,正式阶段有2个block,每个block有64个trial,有停止信号的trial占25%,没有停止信号的任务占75%。在没有停止信号的trial里,中央注视点“十”只会变成绿色,此时参与者需要快速进行朝向眼跳(看向目标刺激“О”呈现的位置)。在有停止信号的trial里,中央注视点“十”会先变成绿色,间隔SSD后变成红色,停止信号出现,此时参与者需要继续注视“十”,而不能去看目标刺激的位置。SSD采用固定法设计,参考相关文献[80][86],将SSD设为75ms、125ms、175ms、225ms。目标刺激会出

【参考文献】:
期刊论文
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博士论文
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硕士论文
[1]悲伤情绪对反应抑制的影响及其神经机制[D]. 王永明.西南大学 2016
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[3]游泳锻炼对压力人群情绪状态影响的脑机制研究[D]. 朱琳.天津体育学院 2015
[4]Go/Nogo任务下运动经验对抑制控制影响的电生理证据[D]. 张大为.上海体育学院 2014
[5]学龄前儿童抑制控制的发展、影响因素及其与社会适应的关系[D]. 李滢.上海师范大学 2011



本文编号:3385549

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