揭秘饮食与情绪的心理学机制——评《食物与情绪：食欲背后的心理学》

发布时间：2021-11-19 19:03

　　<正>自20世纪中后期开始,越来越多的心理学家将研究的视角放在了饮食与情绪之间的关系上。比如,美国著名心理学家夏乌斯博士进行大量的实证研究后指出,食物能够极为有效地改变罪犯的性格。实际上,类似的研究成果很多,这使得学术界已经意识到食物对人类的情绪有相应的影响,人类可以通过调节饮食控制自己的情绪,以保证自己的心理更加地健康与稳定。《食物与情绪——食欲背后的心理学》（人民邮电出版社,2018年第一版）一书由美国查普曼大学心理咨询专业博士朵琳·芙秋（Doreen Virtue）撰写、孙闰松翻译。作者撰写该书的目的是为了告诉读者为何会出现情绪化的 

【文章来源】：中国酿造. 2020,39(03)北大核心

【文章页数】：1 页

【文章目录】：
一、框架环环相扣、层层递进
二、内容通俗易懂，言之有物、言之有理
三、列举的案例兼顾了科学性、实用性



本文编号：3505669