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压力大,只因承担这92%的“包袱”

发布时间:2023-04-03 01:36
  <正>指导专家:广州心海榕社工中心心理咨询师于东辉日前,华裔建筑大师贝聿铭去世,享年102岁。虽然贝聿铭享誉世界,但他的一生中遭遇过多次的非议与怀疑,他没有被压力打败,仍然坚持自我,最终获得成功。相信所有人都会遇到挫折,都会有压力,即使是天气燥热都可能会使人变得烦躁、易怒,感到压力倍增,

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必须面对的压力只有8%
抗压需积极、乐观、简单
夏季释放压力有技巧



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